Kyllingfilet bakt med grønnsaker

Kyllingfilet bakt med grønnsaker

Kategori: Kjøttretter

Ingredienser
kyllingfilet	4 ting
gulrot	2 stk
kålrot	2 stk
tomat	2 stk
Paprika	1 STK
hvitløk	3-6stk
Champignon	100gr
saltede agurker	2 stk
ost	200gr
majones	250gr

Kokemetode

• Matlaging Ved første øyekast er oppskriften ganske tidkrevende. Men hvis du forbereder gulrøttene kvelden før, så vasker du, rengjør, kutter alt annet i den dagen i bare 20 minutter, og så sitter maten bare i ovnen, og du slapper av. Fileten viser seg å være veldig saftig, det dannes mye saus som kan helles over kokt ris (tilbehør). Jeg tror!
• 1. I FORHÅND. Riv gulrøttene, salt etter smak, la stå i 10 minutter for å gi juice. Tilsett 1 ts der. krydder CYCORIA for matlaging av OSTRUYU koreanske gulrøtter, fortsatt utv. 1 ts 9% eddik, litt sukker, bland og la stå i minst 30 minutter. Du kan kjøpe ferdige koreanske gulrøtter, men de er så dyre at padden kveles for å kjøpe ferdige
• 2. Slå på ovnen 180 grader, la den varme opp.
• 3. Klem hvitløken på kyllingbrystene, salt etter smak, pepper (hvem liker) og la den trekke i 10 minutter.
• 4. Terning løk. Tomater, agurker og paprika - i ringer. Hvis champignonene er store, kutter vi dem også. Gni osten på et rivjern.
• 5. Smør bakeplaten. olje, og deretter i lag
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 6. Hold i en halv time på 180 grader, og sett deretter ovnen på 220-230 grader. Når det lukter VELDIG VELDIG, bytt til 180 og hold den i ytterligere 15 minutter. Alt.
• Dette er en oppskrift fra forfatteren. Bilder er mine.
• 
• Jeg gidder ikke lage gulrøtter. Jeg kjøper 200g. ferdige. Og jeg hadde ikke sopp da jeg ble født. Og så i henhold til sesongen: fersk eller frossen sopp. Det er generelt syltet boletus.
• Det fine med denne retten er at du kan tilberede et halvfabrikat på forhånd og la det stå i kjøleskapet. Og før servering, i en time, settes i ovnen.
• Og en ting til, hvis noen skal lage mat med hjemmelagde tomater, ta de mindre tomatene. Ellers vil alt flyte i tomatsaus. Tomatene på bildet, tror jeg, ble plukket i solfylte Tadsjikistan allerede før de ble født. Det er praktisk talt ingen juice i dem.
• Prøv det, jeg håper du ikke vil angre. Svært velsmakende!

Lignende oppskrifter

Kyllingfilet med grønnsaker i en panne (celfh)

Kyllingfilet stekt med grønnsaker (celfh)

Kyllingfilet med grønnsaker (Tanyulya)

Laget MK, men det er ingen bilder i sammenhengen. Heldigvis, nå kan dette hullet fylles: alt er friskt. I går kokte jeg denne retten, men med sopp. Også veldig velsmakende.

Tanichka, kokte soppsuppen din. Min mann og jeg spiste ikke noe bedre. Lav bue. Nå vil jeg svinge kyllingen. Spørsmål: - Kan jeg gjøre det uten ost? Jeg vil at sønnen min skal prøve, men han vil ikke spise med ost. Kanskje bare smøre med majones og sette en stopper for det?

[Marunichka]

Marunichka, så jeg tenker hvordan jeg skal lage en skorpe uten ost ... men la oss lage et dryss for smuldring på toppen? Vi smører kjøttet med majones i en mindre mengde, gulrøtter, tomater på toppen og deretter
Dryssing for smuldring: i like store mengder (for eksempel 150 gram hver) mel, brødsmuler, smør, kuttet i små terninger, en klype svart pepper, salt etter smak - mal alt dette til smuler med fingertuppene. Dryss over tomater. Bør være bra)))
Hvordan velge tid, gjenopprette fotografiene, de er et sted i arkivene mine.

Tanya, jeg elsker og respekterer denne typen mat. Jeg legger det til bokmerke for nå, men jeg lager det snart.Bare et lite spørsmål - kan du erstatte kyllingfilet med kalkunfilet? Takk for oppskriften.

Selvfølgelig kan du, det blir enda bedre)))