Havregryn-banankaker

[* Vegetabilsk olje kan erstattes av 1/4 kopp (65 g) eplesaus + 2 ss. l. oliven olje]

Havregryn-banankaker

Kategori: Bakeri produkter

Ingredienser
Havremel	1 kopp (140 g)
Havreflak	3/4 kopp (80g)
brunt sukker	1/2 kopp (100 g)
Bakepulver / bakepulver	3/4 ts
Soda	1/4 ts
Salt	1/2 ts
Kanel	1/2 ts
Linfrø, malt	1 ss. l.
Hakkede valnøtter	1/4 kopp (35 g)
Vegetabilsk olje*	1/3 kopp (80 ml)
Melk (yoghurt, kefir ...)	1/3 kopp
Vaniljeekstrakt	1/2 ts
Tørkede tranebær	1/3 kopp (50 g)
Finhakket banan	1/2 kopp
1 kopp = 240 ml

Kokemetode

• Forvarm ovnen til 180 ° C / 350 ° F.
• Linje bakepapir med pergament.
• I en stor bolle kombinerer du tørre ingredienser (mel til nøtter). Jeg tok havreflak "langkokt"
• for større nytte. Jeg gikk tom for brunt sukker, så jeg tok klumpet sukker.
• I en liten bolle kombinerer du våte ingredienser. Tilsett tyttebær.
• * Vegetabilsk olje kan erstattes av 1/4 kopp (65 g) eplesaus + 2 ss. l. oliven olje
• I stedet for melk har jeg 75 g naturlig yoghurt uten sukker "Activia"
• Bland tørre og våte ingredienser. Tilsett hakket banan. Du kan ta 1/2 middels banan, jeg legger en hel banan, skrelt-120 g. Bland forsiktig.
• La deigen sitte i 5-10 minutter (hvis deigen fortsatt sprer seg mye, tilsett litt mel).
• Legg deigen med en spiseskje på et bakeplate i en avstand på 5 cm.
• Stek 25 minutter til lys gyldenbrun. La de ferdige informasjonskapslene ligge på et bakeplate i 1 minutt, og overfør dem til risten til de avkjøles helt.

Retten er designet for

16 informasjonskapsler

Merk

Tusen takk til forfatteren Ain for oppskriften!

Kilde her: 🔗

Eggfri kaker med lite kalori. De fuktige bananbiter holder kakene tørke ut.

Bildet mitt :

Mine kommentarer:
Utrolig smakfulle og aromatiske havregrynkaker !!! Og snikende igjen! Forbered deg veldig raskt! Prøv det!

[Inna,]

Inna, Jeg vil besøke deg med neste rapport og tusen takk!

[Anya]

Anya, kjære, jeg er veldig, veldig glad for at du likte informasjonskapselen !!!

Tusen takk for tilbakemeldingen og for et fantastisk bilde !!! Vel, du har sååå appetittvekkende kaker !!!

[Inna]

Inna, bakte informasjonskapslene dine!

Jeg likte det veldig godt, det viste seg med en utpreget nøtteaktig smak.
Uten banan og kanel, med rosiner og hvetemel i stedet for havregryn ... det som ble funnet hjemme ... De myke forble den andre dagen. Jeg vil definitivt prøve med en banan. Takk for oppskriften!

[Freesia]

Urrryayaya !!! Jeg likte det !!!

Leveren er rett en til en !!!

Freesia, kjære, tusen takk for at du prøvde og setter pris på !!!

Jeg vil definitivt prøve med en banan.

Toka tror ikke jeg reklamerer for oppskriftene mine, herregud ... men hvis du noen gang vil myk banankaker, prøv disse, de er, jeg er ikke redd for dette ordet, kjempebra ... Mine har dratt vekk fra dem i mer enn et år ...

Toka tror ikke jeg reklamerer for oppskriftene mine, nei min gud

og forgjeves

Og jeg vil prøve banankaker med oss, til og med hver dag, hvis bare moren min ville ha et ønske Takk!

[Kroshik]

Kroshik
Ikke et år har gått
Jeg er her "feyachila" (la meg sitere en av brødbake-feene våre) i kjøkkenområdet. Jeg fant så mange interessante ting i kjøleskapet. Inkludert en banan, svertet av sorg, forlatt, glemt. Og jeg husket oppskriften din.
Denne gangen lagde jeg en liten knebling:
Valnøtt 30 g
Paranøtter 30 g
Det var ingen tørkede tyttebær, og jeg bestemte meg for å ødelegge nytteverdien litt - jeg tilsatte 100 g sjokolade, mens jeg reduserte mengden sukker med 20 g. Hakkede nøtter med linfrø og sjokolade sammen med en blender.
Som sur melk - hjemmelaget yoghurt
For tetthet, tilsatt 30 g hvetemel 1 s

Denne gangen gjorde konsistensen meg glad, spred den ut med en iskrem. Det viste seg 18 ting.

Det ser ut til å ha fungert bra. Lubben sånn. Godta rapporten?
PySy: det som er interessant med denne informasjonskapselen er dens bakeevne ...det virker som om ovnen ikke lider av ujevnheter, og bunnen brunes raskere. Kanskje det er bedre å bake det på ikke middels nivå, men høyere? Selv om Freesia ser ut til å ha alt som det skal
PyPySy: Jeg ble spent på sjokolade. det er ikke merkbart å smake, den eneste måten å varme opp sjelen med