For første gang lærte jeg om egnetheten til bregner til mat i Altai, der hele blomsten av sovjetisk vitenskap samlet seg hver høst. Ingeniører fra forskjellige forskningsinstitutter, kandidater og til og med doktorer i naturvitenskap. Alle satte kursen sammen mot den lille landsbyen Shulginka ikke for å kollidere på en konferanse i vitenskapelige kamper, men for å tjene penger på å høste havtorn.
For ett kilo høstet og overlevert bær betalte de 1 rubel. Avhengig av deres ferdigheter kunne en person tilberede fra 40 til 100 kg havtorn per dag. For ferie kan man tjene et beløp som overstiger seks måneders inntekt til den gjennomsnittlige sovjetiske forskeren.
Der lærte jeg også at i tillegg til havtorn og pinjekjerner i Altai, kan du også tjene ekstra penger på våren ved å samle Orlyakbregnen, som Japan og Kina kjøper fra oss i store mengder.
Det viser seg at brakebregner ikke bare er spiselig, etter salting har den en utsøkt smak, som minner om sopp og asparges samtidig.
I tillegg har bruken av bregne en gunstig effekt på vekstprosesser, fremmer utvikling av skjelettet, forbedrer metabolismen, nervesystemets aktivitet, øker effektiviteten, forbedrer tilstanden til det endokrine systemet og fremmer fjerning av radionuklider og andre farlige stoffer fra kroppen.
Bracken bregneproteiner har samme egenskaper og sammensetning som kornavlinger, og blir derfor lett fordøyelige.
Ikke uten grunn i våre markeder koster ett kilo saltet bregne nå 1000 rubler.
Bracken bregne i Leningrad-regionen
Et rimelig spørsmål oppstår umiddelbart: vokser Orlyak-bregnen i Nordvest-regionen, spesielt i Leningrad-regionen?
Jeg skynder meg å glede leserne på nettstedet. Brakebregnen er en av de tre vanligste bregnene i vårt område, og det er ikke noe problem å finne den i skogen.
Men først, litt teori.
|
Bracken bregne |
Bare unge spirer av brakebregne med en høyde på ikke mer enn 20-35 cm er egnet for mat. Når bladene ennå ikke har blomstret, men danner en kviseegenskap for bregner.
Dette avgjørende øyeblikket i Leningrad-regionen skjer vanligvis i midten av mai og varer til begynnelsen av juni. Litt tidligere, litt senere, avhengig av været.
Det er på dette tidspunktet du trenger å høste bregnen. Et ekstra tegn på bregnens ernæringsmessige tilstand er den karakteristiske knase når stammen er ødelagt.
En bregne blir aldri kuttet med en kniv, men blir alltid ødelagt for hånd nær bakken. Den spiselige planten bryter alltid lett med et karakteristisk klikk. Hvis stammen ikke knekker, men bøyer seg og spretter, betyr dette at bregnen allerede har vokst ut. Det nytter ikke å samle slike planter. De vil være grovfibre.
Innsamlingsprosessen er som følger. Du går gjennom skogen, hvor det ble lagt merke til bregner om sommeren, finner spirene, plukker dem, knekker stammen med hånden nær bakken, og danner en haug med en størrelse som er behagelig å holde i hånden. Etter det drar du bunten med et strikk og legger den i en bøtte eller kurv.
Hvordan skille avlia fra andre bregne arter
Her kommer vi til det viktigste spørsmålet i artikkelen, hvordan man skiller Bracken fra andre bregner, blant hvilke det er uspiselige.
Som jeg allerede sa, kan du ofte finne tre typer bregner i Leningrad-regionen - bracken, struts og shitnikov. Videre er sistnevnte blant annet også giftig.
Imidlertid skynder jeg meg å glede deg, Orlyak-bregnen har en veldig karakteristisk spire, som er vanskelig å forveksle med andre typer bregner.
1. Spirer av brakebarn stikker ut fra bakken en etter en i en avstand på 10 cm eller mer fra hverandre, og struts og dvergbregner vifter ut fra ett punkt.
|
|
Bracken bregne |
Fern Fern |
2. Spirene til brakkenbregnen er glatte og rene, mens struts og dvergbregne er dekket av mørke skjell og små blader.
|
|
Bracken bregne |
Fern Fern |
|
Fernstruts |
Det vil si at det viser seg at det er ganske lett å kjenne igjen en sorte i skogen. Men det er mye vanskeligere å skille en spiselig struts fra en giftig skjoldbruskkjertel om våren. Skuddene deres er like på mange måter. Men en slik oppgave ligger heldigvis ikke for oss.
Et ekstra landemerke som hjelper til med å bestemme typen bregne, kan være de gamle, overvintrede bladene på planten, som vanligvis finnes rundt unge stilker. På dem kan du se bladens geometri, som er spesifikk for hver art. I rødbrun bregne er bladene mer avrundede, og i bregne og struts er de mer innrykkede og mer dekorative.
|
|
Bracken bregne blad |
Fern blad |
For øvrig er det enklest å finne steder hvor bregner vokser i vårskogen ved hjelp av disse visne bladene.
|
Gamle brakebregnerblad |
Det er enda bedre å legge merke til stedene der brakensbregner akkumuleres fra sommeren. Når du går etter sopp og bær. Voksne rovplanter ser slik ut:
|
Vaksne brakebarn |
Hvordan lage en bregne
Det må sies med en gang at i sin rå form er enhver bregne - inkludert rosenbrød - uspiselig. For å bli spist, må den tilberedes på en bestemt måte.
|
Bracken bregne |
Når du kommer hjem fra skogen, bør du umiddelbart begynne å bearbeide bregnen. Faktum er at de plukkede skuddene visner og blir stive veldig raskt. Denne prosessen begynner fra bunnen, fra stedet for pausen.
Derfor er det fornuftig å kutte av 10-15 mm av bunnen av stammen. Deretter plasseres bunkene med bregne i en panne eller fat i lag, og dryss hvert lag med en stor mengde salt. Det antas at salt skal være minst 25 vekt% av bregnen. Men som sagt kan du ikke ødelegge grøt med smør.
Et flatt lokk er plassert på toppen av det siste laget, og det legges en last på det, hvis masse skal være lik (eller være større) enn vekten av bregnen.
Bregnebeholderen plasseres på et kjølig sted i tre uker. Dette fullfører den første fasen av salting.
Etter tre uker dreneres saltlaken fra beholderen, hvoretter lasten fjernes for å bytte ut de nederste lagene av bregnen med de øvre. Når du skifter lag, blir fernen igjen drysset med salt, men i en mindre mengde. Og igjen satte de bregnen i ytterligere tre uker.
På det tredje trinnet av salting tilberedes en saltlake: for 10 liter vann - 1 kg salt. Bregnen helles med saltlake og blir stående i ytterligere tre uker.
Det vil si at hele prosessen med salting varer 9 uker. Etter det kan bregnen lagres på ubestemt tid uten å miste smaken.
|
Bracken bregne |
Før matlaging blir den saltede rosenbregnen dynket, og blir kvitt overflødig salt.
Jeg gir ikke oppskrifter på retter der det brukes brakebregner. De er enkle å finne på mange matlagingssteder.
Her er bare en kort liste over dem: stuet bregne med tomater, bregne i deig, bregne med egg, bregne i rømme med nye poteter, bregne lapskaus, bregne koteletter, pizza med bregne.
Avslutningsvis gode nyheter. På den karelske ismen dukket de første spirene av rosenbregne opp 18. mai i år. Det er på tide å begynne å høste det.