Bokhvete

Bokhvete

Kategori: Retter fra frokostblandinger og melprodukter

Ingredienser
Bokhvete (gryn)	1 glass
Kyllingfilet	250 g
Pære løk	1 STK.
Gulrot	1 STK.
Salt	smak
Vegetabilsk olje	til steking

Kokemetode

• "Elsker du? -
• hvem er det? -
• henne: bokhvete!
• - ahhh ... jeg elsker ... "
• Alt fra samme film "Girls"
• Oppskrifter fra Tosya Kislitsina! "
• Jeg liker ikke bare bokhvete, men med stekte grønnsaker.
• Derfor foreslår jeg å lage bokhvete i potter.
• Vask kyllingfilet og skjær i små biter.
• Salt lett og stek filetene raskt i vegetabilsk olje.
• Vi rengjør grønnsakene, tre gulrøtter på et rivjern, finhakk løken.
• Tilsett kyllingen, bland alt og stek.
• Vi legger den vasket bokhvete i potter,
• på toppen av bokhvete legger vi ut stek av løk og gulrøtter.
• Hell 10 ss i en gryte. l. vann eller buljong
• (basert på 2 deler væske per 1 del frokostblanding).
• Koker bokhvete i ovnen i en halv time.
• Vi tar ut og drysser med finhakkede urter.
• Servering til bordet.
• Nyt måltidet!
• 
• "Girls" er en komediefilm fra 1961.
• Klassikere av sovjetisk kino!

Lignende oppskrifter

Bokhvete med tørr sopp (komfyrtopp Steba DD1) (Linadoc)

Stevet bokhvete med kyllingbryst og sopp i Steba DD1 trykkoker (Linadoc)

Bokhvete med grønnsaker (gjøk 1054) (Admin)

Som barn likte jeg ikke bokhvete veldig godt. Men nå spiser jeg det med glede. Og dessuten i denne versjonen - med grønnsaker og kjøtt
Takk for oppskriften !!!

Veldig hyggelig og deilig!

Og takk for tilbakemeldingen!