Tilapia i en multikoker med grønnsaker (Panasonic SR-TMH181)

[Bakeri produkter]

Tilapia i en multikoker med grønnsaker (Panasonic SR-TMH181)

Kategori: Fiskeretter

Ingredienser
Tilapia filet	4 ting.
Bue	5 stk.
Gulrot	1 STK.
Søt pepper	4 ting.
En tomat	1 STK.
Revet ost	100-150 g
Majones	2-3 st. l.
Salt, krydder etter fisk
Vegetabilsk olje	1-2 ss. l.

Kokemetode

• Tin fileten, hakk løk, pepper, tomat, rasp gulrøtter og ost. Brett alt lagvis og stek i 45 minutter.

Retten er designet for

6-8 porsjoner

Tid for forberedelse:

20 minutter matlaging + 45 minutter matlaging

Matlagingsprogram:

Bakeri produkter

Merk

Denne oppskriften er hentet fra nettstedet (av Yana) og modernisert for å passe mine smakspreferanser. Siden både løk og paprika er fra sin egen hage, er de ikke spesielt imponerende i størrelse, så denne mengden ble tatt. (Foto fra telefonen, så jeg beklager kvaliteten).

Vi forbereder produkter


Hell / dryss (som i mitt tilfelle) vegetabilsk olje på bunnen av formen


Løkmodus, sett på bunnen av kasserollen


Legg hakkede tomater på toppen av løken


Neste lag er pepper


Skjær deretter fisken i porsjoner, legg den på toppen av pepper, salt, tilsett krydder


Tre gulrøtter på et grovt rivjern, tilsett majones og bland


Ha gulrøtter med majones på fisken


Det siste laget er revet ost


Vi setter kasserollen i MV i 45 minutter i modus Bakeri produkter.
Etter 30 minutter åpnet jeg lokket (til slutten av tilberedningen - 15 minutter)

kokeprosessen var i full gang.


Jeg tror at lokket 15 minutter før kokingen er ferdig, kan lokket stå åpent ytterligere slik at overflødig væske fordamper (spesielt siden vi alle vet hvordan vi skal fryse fisken som blir brakt til oss). Men av en eller annen grunn bestemte jeg meg for å lukke den etter et par minutter fordi jeg var redd for at væsken skulle fordampe og bunnen ville brenne.
Etter at jeg la fisken i en annen tallerken, så jeg hvor mye væske som var igjen

La gjerne kasserollen stå med lokket åpent.

For min smak er det bulgarsk pepper som gir en spesiell pikant.
Bon Appetit alle sammen!

det vil være nødvendig å prøve, hvorfor bruker du tilapia ???

Å, hvordan oppskriften ble fanget i tide !!! Først i dag kjøpte jeg tilapia, i morgen skal jeg prøve denne oppskriften!

det vil være nødvendig å prøve, og hvorfor bruker du tilapia ???

Jeg vet ikke .. Jeg dro til markedet .. Tenker, hva slags fisk (filet) å ta? Vi har et problem med det maritime språket. For en vekt på 1200 gram, etter avriming, forblir som regel 400-450 gram, noen ganger når den 500. Og så blir det hele revet som "papir" ... Og tilapia - fra 700 gram vekt (kjøpt), 500 gram vil definitivt forbli minst 500 gram. Ta hvilken som helst filet, til og med pollock.

Å, hvordan oppskriften ble fanget i tide !!! Jeg har nettopp kjøpt tilapia i dag, i morgen skal jeg prøve denne oppskriften!

Nyt måltidet! I går prøvde jeg det til middag - det ble veldig velsmakende! Det smaker litt som reker!

Det ble veldig velsmakende! Fisken er saftig! Bare ikke tilsett pepper - mannen liker ham ikke. Takk for den raske oppskriften !!!

[Elena_aga,]

Elena_aga, Du er alltid velkommen .. glad for at du likte den .. og om pepper jeg vil si - dens tilstedeværelse, som det virket for meg, gir fisken smaken av reker eller noe ... .. eller var det en slik fisk?

[* Anyuta *]

* Anyuta *, takk for oppskriften! Jeg gjorde det mer enn en gang og likte det veldig godt, jeg beklager at jeg glemte å takke deg med en gang. I dag planlegger jeg å lage den til lunsj bare med steinbitfileter (jeg skriver og svelger spytt). Det er veldig raskt og deilig!

[* Anyuta *]

* Anyuta *, takk for oppskriften! Jeg gjorde det mer enn en gang og likte det veldig godt, jeg beklager at jeg glemte å takke deg med en gang.I dag planlegger jeg å lage den til lunsj bare med steinbitfileter (jeg skriver og svelger spytt). Det er veldig raskt og deilig!

Å ... jenter, vel, du kjørte meg rett inn i lakken ... .. Jeg leste innleggene dine og jeg ville selv lage en slik fisk igjen ...

Jeg venter på rapporten med steinbit .. Jeg lurer på hvordan den vil bli ..

[* Anyuta *]

* Anyuta *, fortell meg temperaturen på bakemodusen på tegneserien din)))

Si meg, er tilapia en veldig fet fisk? ellers vil jeg prøve en slik skjønnhet

Tilapia er ikke en fet fisk i det hele tatt, gjør det, du vil ikke angre!

Jeg gjorde det med steinbit, jeg la også til poteter (jeg klarer ikke uten poteter i det hele tatt), det er ikke engang ille. Men i går med gresskarpe - det var fett for meg.

[* Anyuta *]

* Anyuta *, fortell meg temperaturen på bakemodusen på tegneserien din)))

Dessverre vil jeg ikke fortelle deg temperaturregimet .. fordi det ikke vises i Panas ..

Si meg, er tilapia en veldig fet fisk? ellers vil jeg prøve en slik skjønnhet

ABSOLUTT IKKE! Siden jeg aller første gang tok denne fisken til et to år gammelt barn ...

Jeg skal gjøre det med en kulmule i morgen ...

fortell oss om resultatene senere ... Jeg lurer på hvordan det vil bli ..

Jeg gjorde det i henhold til oppskriften din, det viste seg å være veldig velsmakende))) Nå la jeg det en gang til)))) Jeg byttet ut den eneste majonesen med fett rømme))) og jeg vil prøve å finne ut av det igjen med temperaturen ))) TAKK)))

Anyuta, tusen takk for oppskriften. Dette er den andre retten på MV (jeg hadde den bare i går). Jeg gjorde det med kulmule, så mannen min trodde det var med laks. Det ble veldig velsmakende

Anyuta, tusen takk for oppskriften. Dette er den andre retten på MV (jeg hadde den bare i går). Jeg gjorde det med kulmule, så mannen min trodde det var med laks. Det ble veldig velsmakende

Til din helse! Glad for at du likte!

Anyutochka, god påske! Det skjedde slik at jeg i dag kokte en fisk etter din oppskrift. Det ble veldig velsmakende. Riktignok uten tomat, paprika og ost, løk + notothenia fisk + gulrøtter blandet med majones. Jeg kokte i en kjele på komfyren og det viste seg deilig, saftig fisk med grønnsaker og anstendig saus. Kokt ris og helte denne sausen med grønnsaker og fisk. Svært velsmakende.

Til helse