Fiskekålruller med kinakål og blekksprut saus

[Matlaging er ikke vanskelig, det viktigste er å gjøre alt med kjærlighet til dine nærmeste)]

Fiskekålruller med kinakål og blekksprut saus

Kategori: Fiskemåltider

Ingredienser
fiskefilet (jeg har pollock)	500 gram
kålrot løk	2 stykker
små gulrøtter	1 stk
egg (ikke magert alternativ)	1 stk
semulegryn (magert alternativ)	2 ss. skjeer
greener (jeg har dill)	3-4 grener
Pekingkål stor	1 gafler
hvitløk	1 fedd
rømme (ikke magert alternativ)	200 gram
mager majones (magert alternativ)	200 gram
akkar	200 gram
salt	smak
malt svart pepper	smak
vegetabilsk olje	til steking

Kokemetode

• Vri fiskefileter, løk, hvitløk, gulrøtter og urter. Tilsett semulje (egg), salt og krydder. Bland alt godt.

• Demonter pekingkål i blader. Ha i en bolle og hell kokende vann over. La stå i 2 minutter. Tapp vannet.

• I kålbladet, kutt av den nedre delen, og la bare den møre toppen være igjen. Hvis det er fortykninger, så kutt dem av. Legg kjøttdeigen på laken.

• Pakk med en rulle, og skjul endene inni.

• Når det bare er igjen små blader, må du overlappe hverandre, legge kjøttdeig og rulle det opp.

• Stek kålruller i vegetabilsk olje på begge sider til de er gyldenbrune. Brett i en kjele.

• Terning løken og stek.

• Hell løken og smøret over kålrullene.

• Fortynn mager majones (rømme) med vann i like store mengder. Krydre med salt og pepper.

• Hell kålruller. Slå på bålet, kok opp. Reduser varmen til et minimum, dekk til og la det surre til kålen er kokt. Jeg liker veldig myk kål. Hun kokte i 35 minutter, og du lager mat etter eget skjønn.

• Mens kålrullene stikker, rengjør vi blekkspruten fra alle filmer ute og inne, fjern akkorden. Skjær i terninger.

• Hell blekkspruten i en gryte for de ferdige kålrullene. Fordel raskt i sausen, la den koke og slå av. Dekk med lokk. La stå i 5 minutter. Du kan tjene.

• 
• Matlaging er ikke vanskelig, det viktigste er å gjøre alt med kjærlighet til dine nærmeste)

Merk

Ideen til oppskriften er hentet fra v744nt.
Jeg lagde mat til kunngjøringen. På denne dagen kan du spise fisk. Det ble deilig og ømt. Ga to alternativer for faste og nei. Jeg anbefaler)

Lignende oppskrifter

Kålruller med kvede (Gayane Atabekova)

Kohlrouladen eller vanlige kålruller (Lerele)

Fylt kål, vel, veldig lat (barn) i Panasonic SR-TMH 10 multikooker (Bringebær)

[Angela]

Angela, Så smakfullt. Jeg lager alltid blåbær bare fra Peking, selv alltid med en fisk, så jeg vet helt sikkert at den er øm og velsmakende. Må prøve med blekksprut saus.
Jeg har bare skrudd opp blekksprut på koreansk

[ang-kay]

ang-kay, Angela, slike munnvannende kålruller, som jeg elsker Pekingkål ... både i salaten og i kålrullene !!! Nam yum ... takk for oppskriften

For en saus !!
Kul !!!!!

Samlet likesinnede etter smak. Takk jenter. Forberede. Nydelig.