shsergei
Jeg kjøpte en brødmaker utelukkende for å bake brød uten gjær.
Og med surdeig er ikke bryet mye mer enn å bruke gjær.
Om kvelden legger jeg alt i HP, rører det og lar det stå over natten.
Om morgenen når jeg skal på jobb, baker jeg. Ytterligere bekymringer bare for å mate surdeigen.
Min kone og jeg liker surdeigsbrød mer. Bakt med gjær, på en eller annen måte smakløs.
Og de blir fett av gjær, etter min mening, ikke fordi de er kaloririke i seg selv,
men fra det faktum at de forstyrrer fordøyelseskanalens normale funksjon.
Det er klart at det ikke nytter å anstrenge seg på grunn av gjær hvis du av og til drikker,
spis mat med konserveringsmidler og fargestoffer, saltholdighet, røkt kjøtt osv.
siden effekten av gjær i dette tilfellet vil være ubetydelig.
Alexandra
Egentlig blir de ikke fett fra gjær, men av hvitt brød med høyt kaloriinnhold, som absorberes super raskt. Jeg har aldri sluttet å spise brød i rimelige mengder (ikke mer enn 70 g per dag, og ikke som grunnlag for en sandwich, men hver for seg), men det var brød med grov hvete og / eller rugmel og kli, uten sukker og smør. Bakt både på presset gjær og på egenlagd rug surdeig på kefir - dette er den samme gjæren, bare "vill". Slike kjekke menn viste seg, spesielt når de bakte i ovnen i en forseglet keramisk beholder. Hun gikk ned 23 kg.
Så ikke bry deg og bruk det du liker.
Min eneste bemerkning er at mengden gjær skal være sterkt begrenset, presset kan bare være 8-9 g per 500 g mel. Du kan tilsette 5 g, så la deigen komme opp litt lenger.
Og tørrgjær er mer konsentrert, bukspyttkjertelen kan reagere på dem, og magen har halsbrann. Prøv å legge dem mindre, og det er bedre å erstatte dem med presset eller surdeig.
Lykke til alle og sunt brød!
Mine oppskrifter på sunne brød og hemmelighetene til sunn mat i denne temkaen

https://mcooker-nom.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&Itemid=99&topic=3434.0
Onkel Sam
Sitat: Sergunya


Heves brød uten sukker også? Jeg tenkte uten ham
gjær / surdeig fungerer ikke da de trenger mat.

Mel er fullt av karbohydrater = mat til gjær. Og for dem fra posen og for de som lever i surdeig.
Jo finere melet, jo flere enzymer i malt, jo lettere er det å mate dem.
shsergei
Sitat: Alexandra

Egentlig blir de ikke fett fra gjær, men av hvitt brød med høyt kaloriinnhold, som absorberes super raskt. Jeg har aldri sluttet å spise brød i rimelige mengder (ikke mer enn 70 g per dag, og ikke som grunnlag for en sandwich, men hver for seg), men det var brød med grov hvete og / eller rugmel og kli, uten sukker og smør. Bakt både på presset gjær og på egenlagd rug surdeig på kefir - dette er den samme gjæren, bare "vill". Slike kjekke menn viste seg, spesielt når de bakte i ovnen i en forseglet keramisk beholder. Hun gikk ned 23 kg.
Så ikke bry deg og bruk det du liker.

https://mcooker-nom.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&Itemid=99&topic=3434.0

De fleste opplever at brødet smaker bedre med surdeig enn med gjær. Følgelig er det logisk å anta at dette ikke er det samme?
Alexandra
Gjæren i seg selv som kultur er nøyaktig den samme.
Forskjellen er i tilsetningsstoffer for industriell gjær, spesielt tørrgjær. Jeg vet ikke og vil ikke fordype seg i navnene deres, men både meg og min familie hadde halsbrann fra den konstante bruken av bomullsbrød med tørr gjær. I noen tid, til jeg fant ut at det var mulig å bake på pressede, byttet de helt til butikken.
Men det er ingen forskjell mellom komprimert gjær og surdeig i denne forbindelse, ingen av oss forårsaker halsbrann. Smaken er den samme, med surdeigen blir den mer storslått med lengre korrektur. Jeg gjør det annerledes: bare på presset gjær (8-10 g per 500 g mel), bare på surdeig (ca. 2 ss), presset i 5 g pluss 2 ss. l. surdeig.

Og jeg lager også brød som ikke krever elte for en lang korrektur: du trenger 4 ganger mindre gjær (1/4 ts tørr eller 2,5 g presset eller 1/4 kopp surdeig), deigen står ved romtemperatur i 12 timer for gjær (eller 18 timer i surdeig). Jeg hang ut oppskriftene på slike brød.
shsergei
Sitat: Alexandra

Gjæren i seg selv som kultur er nøyaktig den samme.
Forskjellen er i tilsetningsstoffer for industriell gjær, spesielt tørrgjær. Jeg vet ikke og vil ikke fordype seg i navnene deres ...

Kanskje er det ikke tilsetningsstoffene, men det faktum at navnene (og gjæren) er forskjellige. For eksempel er det hvite sopp, det er en blek paddestol. Som en hypotese er gjær i surdeig, som en mindre aktiv variant, faktisk inaktivert under baking, i motsetning til pressede og tørre.
Kapet
Sitat: Alexandra

... Jeg vet ikke, og jeg vil ikke fordype seg i navnene deres, men både meg og min familie hadde halsbrann fra den konstante bruken av bomullsbrød på tørr gjær. I noen tid, til jeg fant ut at det var mulig å bake på pressede, byttet de helt til butikken.
Før jeg kjøpte HP, hadde jeg en norm - en pakke brus i en til en og en halv måned, halsbrann var alvorlig, det er klart at surheten i magen min økes. Jeg liker også, du vet, å spise krydret mat, og om selv etter kald vodka ... Generelt var det et slikt problem.
Etter å ha kjøpt HP i 3 måneder, brydde ikke halsbrann en gang, jeg glemte nesten brus. Bare nylig, da jeg ble forkjølet og svelget medisiner med antibiotika og all sur mat, og rikelig te med Kalinka-bringebær, måtte jeg drikke brus et par ganger.
Samtidig: Jeg spiser utelukkende hjemmelaget brød fra HP, jeg baker et gjennomsnittlig brød i snitt annenhver dag (vi fire spiser vanligvis ikke lenger), og hvete og rug, utelukkende på tørrgjær (før Saf-Moment , nå Nevada, med surdeig ennå ikke har fungert), noen ganger med forskjellige tilsetningsstoffer og forskjellige fristende oppskrifter. Riktignok, hvis jeg bruker smør, enten i brød, så bare hjemmelaget, fra basaren.
Her er en slik motstridende underholdende statistikk. Om dette kan forklares med bare en bytte til hjemmelaget brød, vil jeg ikke si, men jeg kan garantere påliteligheten til det beskrevne ...
aynat
Og i går bakte jeg sil på deig i HP, så jeg torturerte halsbrann ... Og før det var ikke tilfelle med tørrgjær ...
luchok
Jeg er en nybegynnerbaker, men jeg husker hvordan bestemoren min som barn lagde brød i en russisk ovn, det gjærte hele tiden i det store karet hennes på ovnen i varmen, hun tok en del derfra, bakte det, tilsatte mel vann, vel, du kan si det var "evig deig" Brødet var veldig velsmakende, jeg personlig vil aldri oppnå dette, for det er rett og slett ingen slike forhold, både for gjæring av deigen og for baking.
Men du må streve for perfeksjon, og etter å ha lest nøye om startkulturene, laget jeg flere alternativer samtidig. Innsatsen min ble belønnet, av tre levert, en til slutt viste seg (kefir fra Admin). Det tok meg 5 dager, etter at kjøleskapet ble surdeigen mye mer aktiv. Jeg bakte tre brød på det, det viser seg å være veldig velsmakende
fugleskremsel
Og jeg bruker begge deler. Jeg kan ikke engang finne ut hvordan jeg føler meg om informasjon om skadelighet / harmløshet osv. Jeg respekterer veldig mye surdeigsbrød for sin mangesidige og ubeskrivelige smak. Gjær - for hurtig og enkel produksjon. Imidlertid baker jeg ofte surdeig (både i ovnen og i HP). Hvis surdeieren fortsatt bor hos meg, ber meg om å spise og ikke skaper mye problemer - hvorfor ikke bruke den.

Halsbrann skjer med meg fra bakt HVETE-brød. Men her er det ikke i gjær, men i melkarbohydrater, etter min mening, som brytes ned til syre.
Kapet
Sitat: fugleskremsel


Halsbrann skjer med meg fra bakt HVETE-brød. Men her er det ikke i gjær, men i melkarbohydrater, etter min mening, som brytes ned til syre.

Sannsynligvis ja, så det mest "nøytrale" og problemfrie for "gastritt" -brød er det der det ikke er sukker i oppskriften, det vil si fransk ...
Kake
Jeg begynte å studere temaet surdeig. Jeg forbereder meg teoretisk slik at jeg senere (snart!) Vil sikte på å øve.
Artikkelen i "Moskovskaya Pravda", som ble åpnet av lenker (vandret på Internett), åpner en visjon om essensen av problemet fra en noe annen vinkel.

"Killer Bread": de skremmer oss, men vi er ikke redd!
Elena SEROVA

Nylig fortalte vennene mine at sangeren Zhanna Bichevskaya holder foredrag om farene ved gjærbrød. Det er til og med en plate med et opptak av rapporten hennes om dette emnet. Og så var avisene fulle av oppsiktsvekkende overskrifter: "Brød som dreper oss", "Gjærdrepere" ... Jeg ringte Zhanna Vladimirovna og spurte hvilke spesialistes arbeid som fikk henne til å opptre ikke med sanger, men med rapporter. Svaret var lakonisk: "Spør standardkomiteen hva det nåværende brødet er laget av, og alt vil bli klart for deg." Av en eller annen grunn ønsket ikke sangeren å snakke med journalisten nærmere.

Skrekk i pressen

Og her er det mine kolleger fra andre publikasjoner skriver om brød: “Vanlig bakegjær er en kunstig dyrket soppflora som produserer såkalte aflatoksiner. Når du baker, dør ikke soppene helt, siden de tåler en belastning på 500 grader, og når de kommer inn i kroppen, multipliserer og angriper tarmfloraen og ødelegger den. Og leger takler konsekvensene. Barneleger - med dysbakterier hos barn, med endeløse allergier og forkjølelse. Smale spesialister - med hormonelle lidelser på forskjellige måter. Videre forsyrer gjær blodet. Og funksjonsfeil i fordøyelseskjeden begynner, noe som fører til en rekke diagnoser, for som et resultat blir immunmekanismer slått av, som organismens vitalitet avhenger av.

Fryktelig? Likevel! Artikler om "killer bread" er vanligvis flersidige, med en overflod av termer. I en av dem fant jeg til og med en liste over vitenskapelige artikler som bekreftet påliteligheten til skrekkfilmene for brød og gjær.

Jeg siterer: “Forskere over hele verden har slått alarm i lang tid. Mekanismene for gjærens negative innvirkning på kroppen avsløres. Den franske professoren Etienne Wolff skriver om dette; Rosini Gianfranco, “The Killing Feature of Yeast,” Canadian Journal of Microbiology, 1983; G. Bassi og D. Sherman, "The Killing Factor", Biochemistry, Biophysics, 1973, nr. 298, s. 868 - 879; SA Konovalov, "Biochemistry of Yeast", 1962, M., Pishchepromizdat, s. 13 - 14; B. A. Rubin, "Fermentation", BME, bind 3, 1976, s. 383 - 384; Marilyn Diamond, Acid-Base Balance, USA; V. Mikhailov, L. Trushkina, "Mat er en alvorlig sak", M., "Young Guard", 1988, s. 5 - 7.

Listen vekker respekt, ikke sant? Men Etienne Wolff undersøkte gjær, ikke brød. I Great Medical Encyclopedia (BME) er artikkelen om gjæring helt ufarlig. Mikhailov og Trushkinas tynne hefte forteller om fordelene med brød laget av grovt mel. Jeg kunne ikke finne noen andre arbeider på “killer bread”. Men kolleger fra andre publikasjoner viser misunnelsesverdig bevissthet. Artikkelen “Termofil gjær og deres negative innvirkning på helsen” sier: “Saccharomycete gjær (termofil gjær) i naturen forekommer ikke i naturen, det vil si at det er skapelsen av menneskelige hender. Ved morfologiske egenskaper tilhører de de enkleste pung sopp og mikroorganismer. Saccharomycetes er dessverre mer perfekte enn vevsceller, uavhengig av temperatur, surt miljø, luftinnhold. Selv når cellemembranen er ødelagt, fortsetter de å leve. "

Artikkelen sier at akademikeren Meshalkin og professor Litasova, samt legene til N.N. Sechenov og spesialister fra Kharkov Institute of Microbiology.

En presserende forespørsel til disse spesialistene: vennligst svar og argumenter din mening, fordi redaksjonen til Moskovskaya Pravda-avisen har annen informasjon om dette produktet.

Den allestedsnærværende gjæren

"Alle spesialistene på vårt institutt var overrasket over å høre om angrepene som gikk på brød," sa Irina Matveeva, doktor i teknisk vitenskap, professor ved Institutt for teknologi for bakeri og makaroniproduksjon ved Moskva State University of Food Production; hun har undervist i et kvart århundre. - All denne sprø informasjonen spres av mennesker uten spesialundervisning, som ikke har studert bioteknologi, mikrobiologi eller matkjemi.

I følge Irina Viktorovna er selve uttrykket "termofil gjær" en grov feil! Termofil gjær eksisterer ikke i det hele tatt! Det finnes termofile melkesyrebakterier, som ifølge Matveeva gir enorme fordeler for mennesker.

- Artikkelen "Killer Yeast" nevner noen "bakterielle gjærceller" - fortsetter Irina Viktorovna. - Det kan ikke sies, dette er også en grov feil. Gjær er en sopp. Når det gjelder kjemisk sammensetning, har de de mest verdifulle komponentene. Vi selger bryggergjær på apotek for å normalisere blodformelen og forbedre stoffskiftet. Og bakeri og ølgjær er en familie av sakkaromyceter. Det kan ikke være at ølhus selges på apotek, og bakerier er skadelige.

Som Matveeva sa, fra 50 grader begynner døden til vanlig bakegjær (og i artikkelen om farene ved brød, husk, det var omtrent 500 grader!). Normal bakegjær multipliseres ved 25, og gjæres ved 30 grader.

- I midten av smula når du baker brød, når temperaturen 98 grader, - sier samtalepartneren min. “Etter steking gjenstår ikke en eneste levende gjærcelle, men bare inaktivert gjærbiomasse, som har den mest verdifulle sammensetningen: proteiner, lipider, vitaminer og mineralkomponenter. Det er ingen levende gjærceller i brød! La forfatterne av publikasjoner om farene ved gjærbrød og Zhanna Bichevskaya vise meg "termofil gjær" og fortell meg hvilken belastning det er, hvilken rase, hvilken plante som produserer dem. Jeg gjentar: det er ingen termofil gjær! Det er termotolerant gjær. Dette betyr at de tåler temperaturer på 45 grader. Termotolerant gjær brukes samtidig med melkesyregjæringer, slik at det er to typer gjæring: melkesyre og alkoholholdig. Men dette betyr ikke at termotolerant gjær vil forbli en levende celle i brød.

Men faktisk er dette ikke viktig, for levende gjær kommer ikke inn i magen med brød! Den mikrobiologiske artssammensetningen av innholdet i magen hos en person som antar at den fullstendig forlater gjærbrød, vil fortsatt inneholde 20-30 arter av sakkaromycete gjær. Gjær kommer inn i magen med grønnsaker, melkesyre og andre typer mat.

La meg minne deg på at forfatterne av skrekkfilmer mot brød skremmer oss med den kunstige opprinnelsen til bakergær - angivelig skapelsen av menneskelige hender. Imidlertid ble ikke saccharomycete-gjæren skapt av mennesker. Og de lever virkelig overalt - på overflaten av grønnsaker, frukt, på salatblader. De er i yoghurt, kefir, gjæret bakt melk.

- De er i lufta og sitter på hendene. De overalt! - understreker Matveeva. - Når du spiser det vanligste eplet, kirsebæret, salaten eller agurken, kommer gjæren på dem inn i kroppen din. Med mindre du selvsagt ikke lager grønnsaker og frukt før måltidene. Gjær ødelegges ikke ved enkel vasking under kaldt vann.

Brød er det mest verdifulle produktet, understreker Matveeva. Og folk blir syke, mener hun, fordi miljøet har forverret seg, og fordi mange i dag fører feil livsstil: drikker for mye alkohol, røyker, trener lite.

Og likevel kan brød virkelig være skadelig. Men bare ... for en hundredel av den totale befolkningen! Nemlig - for pasienter med cøliaki.Det er mennesker som ikke tåler hveteproteiner - gluten (det er et allergen for dem). Dette er den eneste kategorien av mennesker som bør konsumere glutenfri mat som bokhvete. Men gjær har absolutt ingenting å gjøre med det.

Ingen surdeig uten gjær

Anti-brød-artikler snakker mye om fordelene med gjærfritt brød laget i henhold til gamle oppskrifter - med surdeig, spesielt humle. Forfatterne av brødskrekkfilmer og rugbrød respekteres - de har blitt spist i Russland siden eldgamle tider, og ifølge forfatterne av disse publikasjonene er det ingen kunstig gjær.

"Det er to typer biologisk suringsmiddel som brukes i bakerindustrien," forklarer Matveeva. - Dette er en alkoholholdig gjæring som er forårsaket av gjær. Den brukes til alle typer produkter, bortsett fra vafler, kjeks, småkaker. Men for noen typer hvete og spesielt rugprodukter brukes melkesyrebakterier. Dette er en tradisjonell teknologi. Menneskeheten har spist brød i 50 tusen år, og i fem tusen år har det spist løsnet brød, det vil si gjærbrød. Hæren vår vant krigen, og soldatene spiste nettopp slikt brød.

Termofile melkesyrebakterier (mesofile) er veldig nyttige, de brukes til rugbrød. I Hviterussland tilberedes alt rugbrød med termofile melkesyrebakterier. Hva blir folk forgiftet der, eller hva? Men dette betyr ikke at det ikke er gjær i rugbrød. Hvis du ikke tar dem inn, vil de formere seg selv, fordi de sitter på melpartiklene. Gjæren vises om 2 til 4 timer. Og om to dager vil det være mange av dem.

- Generelt er det umulig å tilberede en slik surdeig uten gjær i den! - Matveeva er indignert. - Jeg gjentar nok en gang: gjæren er på overflaten av melet, og spontan spontan alkoholgjæring begynner. Gjærbrød løsnes godt, det er sunnere enn usyrede kaker.

Humle surdeig erstatter ifølge Matveeva ikke gjær eller melkesyrebakterier. Den tilsettes fordi den har en behagelig smak og aroma. Det gir ekstra attraktive forbrukeregenskaper til bakervarer. Humle inneholder ingredienser som reduserer veksten av mugg. Men dette er bare et tillegg, ikke en erstatning for tradisjonell teknologi.

- Irina Viktorovna, og her er forfatterne av publikasjoner mot brød som skriver at raffinert mel er dødt. Hva betyr det?

- Jeg forstår heller ikke hva "dødt mel" er. Nå i bakeri brukes opptil 15 typer mel: ikke bare høyeste karakter (raffinert). Men brød laget av høykvalitetsmel er virkelig mindre nyttig enn brød laget av tapet eller andreklasset mel. Grovt mel inneholder mye mer vitaminer og mineraler. Men folkene våre foretrekker tradisjonelt brød laget av premiummel, de tar ikke grå brød. Produsenter blir tvunget til å møte etterspørselen. I tillegg kan du ikke lage croissanter og boller med tapet eller fullkornsmel. Det vil være grått med inneslutninger.

Irina Viktorovna foretrekker selv rugbrød og produkter laget av grovt mel (de er mer nyttige). Men ifølge henne er det også nødvendig å spise fullkornsbrød i moderasjon, fordi skallpartikler kan irritere tarmene, og det er ikke langt fra kolitt med gastritt. Det er nyttig å spise en bit slikt brød om dagen. Og i gjennomsnitt trenger en person 250 - 300 gram brød per dag. Ikke rike rundstykker og kaker, men brød. Dette, ifølge Matveeva, er et produkt med lite kaloriinnhold. Verdens helseorganisasjon har satt ham på toppen av matpyramiden.

Hvem har godt av dette?

Hvorfor begynte slike angrep på gjærbrød plutselig? I følge Matveyeva forsto ikke forfatterne av antikornartiklene essensen av saken i jakten på sensasjonalisme. Men hovedårsaken, etter hennes mening, er at noen produsenter har begynt å "spinne" nye, ikke-tradisjonelle merker for folket vårt: vaffelbrød, eksploderte flak.

- Irina Viktorovna, du sier at gjær vil formere seg spontant i hvilken som helst surdeig uansett. Og industrien har allerede begynt å produsere gjærfritt brød.Jeg har allerede kjøpt en selv.

"Slik reagerer bransjen på etterspørsel," forklarer Matveeva. - Produsenter lager surdeigsbrød og skriver for forbrukeren at det er gjærfritt. Vi skriver også "inneholder ikke kolesterol" på pakker med vegetabilsk olje, selv om dette rett og slett er latterlig - det er ikke noe kolesterol i vegetabilsk olje i det hele tatt. Det pleide å være fasjonabelt - uten kolesterol, og de begynte å skrive i vegetabilsk olje, selv om det ikke kan være der i det hele tatt. Brødet er laget med surdeig, men dette betyr ikke at det ikke er gjær, selv om du har bakt det selv hjemme. Zhanna Bichevskaya er ikke en bioteknolog, det ville være bedre om hun sang sanger.

"Jeg kom nettopp fra bakerutstillingen, den største i verden," sier Matveeva. - Det var mer enn tusen representanter fra russisk side. 40 land var representert på utstillingen, og alle spiser gjærbrød. Jeg teller ikke land der befolkningen tradisjonelt spiser ris. Ti store paviljonger, kan du ikke engang forestille deg! Og alt er fylt med gjærbrød, og alle spiser det med glede. Jeg leste mye utenlandsk litteratur, men spørsmålet om farene ved gjærbrød begynte å bli reist bare hos oss.

Hvor vokser bena fra ...

Av hensyn til objektiviteten bestemte jeg meg for å få informasjon om den nylig dukket opp "drapefaktoren" fra en annen kilde.

"Gjær er en av de mest ufarlige mikroorganismer," forklarte meg Ivan Chernov, korresponderende medlem av det russiske vitenskapsakademiet, professor ved Institutt for jordbiologi, Fakultet for jordvitenskap, Moskva statsuniversitet. - Men problemet er at nylig har antall soppsykdommer virkelig økt. Kanskje det var dette som forårsaket bølgen av publikasjoner i pressen om gjærbrød? Men den ene tingen har ingenting med den andre å gjøre ...

Gjær, ifølge Ivan Yurievich, danner ikke giftige stoffer. Men selve gjæren (ikke bakeren, faktisk er det omtrent 40 typer av dem) kommer inn i kroppen og kan smitte den, slik det skjer med patogener.

- Jeg mener candidiasis og veldig farlige systemiske mykoser som påvirker de indre organene, - sier professoren. - Gjær begynner å vokse inni oss. Dette skyldes ikke selve gjærens patogenisitet, men som et resultat av svekket immunitet etter inntak av antibiotika og immunsuppressiva. I den vitenskapelige litteraturen er det registrert et tilfelle da en soppsykdom hos en svekket person var forårsaket av de vanligste gjærstammene.

Soppesykdommer er farlige for mennesker etter langvarig antibiotikabehandling, når den normale mikrofloraen hemmer, eller for pasienter etter vevstransplantasjon eller kreftbehandling, når immunforsvaret undertrykkes av spesielle medikamenter, eller for HIV-pasienter.

Men brødet har ingenting å gjøre med det! Ivan Yurievich bekreftet at bakergjær i levende form ikke er inneholdt i bakt brød. Dette er den samme gjæren som brukes i bryggingen. De er de vanligste, ikke patogene. Det er et enormt antall slike organismer i naturen; de lever på blader, i luften, i støv. Vi puster inn soppsporer. Gjær er spesielt rikelig der det er sukkerholdig utslipp - for eksempel i blomsternektar.

Til slutt sa Ivan Yuryevich at han selv spiste og vil spise gjærbrød, han elsker spesielt Borodinsky ...

"Eruditter" fra Internett gir råd

Flere fora har allerede dukket opp på Internett, hvor de seriøst diskuterer hvordan man kan flykte fra termofil gjær. For eksempel var jeg veldig underholdt av meldingen: “Liker du ikke termofil gjær? Kok dem i vann i en stekepanne i 3-5 minutter og stek dem lett. Hvis du ikke liker det i en stekepanne, kjøp deg en elektrisk komfyr og stek brødet tørket i kjøleskapet i ca 5 minutter. " Fantastisk råd, er det ikke? Spesielt hvis vi vurderer at termofil gjær ikke eksisterer, er det ingen levende gjær i brød, og vi inhalerer vanligvis gjærsporer.

REFERANSE "MP": Gjær er encellede sopp.
Elisssa
God dag!
Vi har ikke skrevet noe her på ett år, men jeg vil si fra! Og du trekker dine egne konklusjoner, hvor god eller ikke vanlig kommersiell gjær er! Jeg har allerede tatt mitt valg! Hele mitt voksne liv elsker jeg virkelig baking og hjemmelaget: paier, boller og alle slags bakevarer, men! Jeg kunne ikke spise det, det vil si at jeg spiste det, men så led jeg av alvorlig halsbrann og ubehag i leveren!
På våren bestemte jeg meg for å bake brød og begynte å studere ulike opplysninger! Følgelig lærte jeg om gjær, hvordan og av hva den lages! Så jeg bestemte meg for at hvis jeg baker brød hjemme, så skal det være det beste! Jeg dro til økologisk matbutikk! Det var alt jeg trengte, inkludert jeg så biogjær! De ble umiddelbart kjøpt i mengden av en pakke per prøve! Hva var min glede og overraskelse da jeg ikke hadde noen helseproblemer! I 4 måneder har jeg stekt brød med denne mirakelbio-gjæren og alt er i perfekt orden !!!
Margit
For første gang hører jeg om Bio-gjær. Så dette er allerede oppfunnet, eller er det bare et kommersielt triks? Hvis det er mulig, kan du legge ut et bilde av en pose med biogjær. Å vite hva du skal se etter.
Elisssa
Margit, dette er ikke en kommersiell gimmick, men et seriøst kjent selskap som arbeider med økologiske matvarer!
foto takk, dette er tørr gjær, det er også presset!
Om daglig brød: surdeig eller gjær
igorkzn

Våre oldefedre pleide å si: "Brød er en Guds gave." Men de bakte den ikke med termofil gjær. Denne gjæren dukket opp før krigen.

Forskere som studerte dette problemet, kom over kilder fra Hitlers Tyskland i Lenin-biblioteket, hvor det ble sagt at denne gjæren var dyrket på menneskelige bein, at hvis Russland ikke døde i krigen, ville den dø av gjær. Våre spesialister fikk ikke lage lenker til kilder, kopiere dem. Dokumentene ble klassifisert ...

Så hvis termofil gjær dukket opp nylig, så med hjelp av det som var syrnet brød bakt i eldgamle tider og i nyere tid? Berømte surdeigs kulturer ble laget av rugmel, halm, havre, bygg og hvete. Inntil nå har oppskrifter for å lage brød uten dagens gjær blitt bevart i avsidesliggende landsbyer. Det er disse forrettene som beriker kroppen med organiske syrer, vitaminer, mineraler, enzymer, fiber, pektin, biostimulerende midler.

Å bake brød i folkekjøkkenet var et slags ritual. Hemmeligheten med forberedelsen er overført fra generasjon til generasjon. Nesten hver familie hadde sin egen oppskrift. Brød ble tilberedt omtrent en gang i uken med forskjellige surdeig: rug, havre. Selv om brødet var røffere, bidro bruk av uraffinert rugmel til bevaring av alle næringsstoffene som inneholder korn. Og når de blir bakt i en russisk ovn, fikk brødet en uforglemmelig smak og aroma. Slike brød vil ikke bli foreldede og mugne selv etter et år.

Men i flere tiår nå har brød blitt bakt annerledes. Og til dette bruker de ikke naturlige forretter, men termofil gjær, saccharomycetes, oppfunnet av mennesker. Teknologien for deres forberedelse er monstrøs, anti-naturlig. Produksjonen av bakergær er basert på reproduksjon i flytende næringsmedier. Melasse fortynnes med vann, behandles med blekemiddel, surgjøres med svovelsyre osv. Merkelige metoder, det må innrømmes, brukes til å tilberede mat, dessuten gitt at det er naturlig gjær i naturen, humlegjær, for eksempel malt, etc. etc.

Forskere over hele verden har slått alarm for lenge siden. Mekanismene for den negative innvirkningen av termofil gjær på kroppen blir avslørt. La oss se på hva termofil saccharomycete gjær er, og hvilken rolle de spiller i forverringen av helsen til de som spiser mat tilberedt med deres bruk.

Saccharomycete gjær (termofil gjær), varianter som brukes i alkoholindustrien, brygging og baking, forekommer ikke i naturen.Sakkaromyceter er dessverre mer motstandsdyktige enn vevsceller. De blir ikke ødelagt verken under matlaging eller spytt i menneskekroppen. Killer gjærceller, drapsceller dreper sensitive, mindre beskyttede celler i kroppen ved å frigjøre giftige stoffer med lav molekylvekt i dem.

Det giftige proteinet virker på plasmamembraner og øker permeabiliteten for patogene mikroorganismer og virus. Gjær kommer først inn i cellene i fordøyelseskanalen, og deretter inn i blodet. Termofil gjær formerer seg eksponentielt i kroppen og lar den patogene mikrofloraen aktivt leve og formere seg, og hemme den normale mikrofloraen, takket være hvilken i tarmene, med riktig ernæring, kan produseres både B-vitaminer og essensielle aminosyrer. Aktiviteten til alle fordøyelsesorganene forstyrres grovt: mage, bukspyttkjertel, galleblære, lever, tarm.

Innsiden av magen er dekket av en spesiell slimhinne som er motstandsdyktig mot syre. Men hvis en person misbruker gjærmat og syredannende mat, kan magen ikke motstå dette på lang tid. Forbrenningen vil føre til dannelse av sår, smerte og et så vanlig symptom som halsbrann.

Bruk av produkter tilberedt på grunnlag av termofil gjær i mat fremmer dannelsen av sandpropper, og deretter steiner i galleblæren, leveren, bukspyttkjertelen, dannelsen av forstoppelse og hevelse. I tarmene øker forråtnelsesprosesser, patogen mikroflora utvikler seg, og penselgrensen blir skadet. Evakueringen av giftige masser fra kroppen senkes, det dannes gasslommer der fekale steiner stagnerer. Gradvis vokser de inn i tarmens slimete og submukøse lag. Fordøyelsessystemets hemmelighet mister sin beskyttende funksjon og reduserer fordøyelsesfunksjonen. Vitaminer absorberes og syntetiseres utilstrekkelig, mikroelementer absorberes ikke ordentlig, og den viktigste av dem er kalsium.

Leger bemerker dessverre det kritiske fallet i kalsiumnivået i barn hos barn. Hvis det tidligere var 9-12 enheter (normalt), nå når det ikke engang 3! Patogene mikroorganismer trenger inn i tarmveggen og kommer inn i blodet. Mikrobiell, sopp, viral, parasittisk flora trenger lett inn i kroppen. Metabolske prosesser på mobilnivå forstyrres. Den biokjemiske sammensetningen av blodet endres. Slam dukker opp i blodplasmaet. Bevegelsen av blod gjennom karene bremser, mikrotrombi dannes. Lymfesystemet slites ut. Nervevevet gjennomgår alle slags dystrofiske forandringer.

En annen alvorlig sykdom er acidose, et brudd på syre-base balansen. Tretthet, irritabilitet øker, rask fysisk og mental utmattelse, kvalme, bitterhet i munnen, grå plakk på tungen, gastritt, svarte sirkler under øynene, muskelsmerter fra overflødig syre, tap av muskelelastisitet. Kroppen bekjemper acidose, bruker mye energi på å gjenopprette syre-base balanse på bekostning av seg selv, og kaster bort den viktigste alkaliske reserven: kalsium, magnesium, jern, kalium, natrium. Fjerning av alkaliske mineralelementer fra skjelettbenet fører uunngåelig til deres smertefulle skjørhet, som er en av hovedårsakene til osteoporose i alle aldre.

Og til slutt, anatomiske abnormiteter. Normalt får hjertet og lungene og underliggende organer - mage og lever, så vel som bukspyttkjertelen, en kraftig masserende energistimulans fra mellomgulvet, som er den viktigste luftveismuskelen som tar av til det fjerde og femte mellomkostområdet. Under gjærfermentering når membranen ikke det nødvendige volumet av oscillerende bevegelser, tar en tvunget stilling, hjertet er vannrett, de nedre lappene i lungene blir presset, alle fordøyelsesorganene blir klemt av ekstremt hovne gasser, deformerte tarmene. Ofte forlater galleblæren sengen og endrer til og med formen.Normalt bidrar membranen, som gjør oscillerende bevegelser, til dannelsen av sugetrykk i brystet, som tiltrekker seg blod fra nedre og øvre ekstremiteter og hodet for rensing i lungene. Når du begrenser ekskursjonen hennes, fortsetter ikke prosessen som den skal.

Alt dette sammen bidrar til vekst av overbelastning i underekstremiteter, lite bekken, hode og fører til slutt til åreknuter, trombedannelse, trofiske sår og en ytterligere reduksjon i immunitet.

Erfaringen fra den franske forskeren Etienne Wolf er bemerkelsesverdig. Han dyrket en ondartet svulst i 37 måneder i et prøverør med en løsning som inneholder gjærende gjærekstrakt. Samtidig, i 16 måneder, ble en tarmsvulst dyrket under de samme forholdene, uten forbindelse med levende vev. Som et resultat av eksperimentet viste det seg at tumorstørrelsen i en slik løsning ble doblet og tredoblet i løpet av en uke. Men så snart ekstraktet ble fjernet fra løsningen, døde svulsten. Fra dette ble det konkludert med at gjærekstrakten inneholder et stoff som stimulerer veksten av kreftsvulster (avisen Izvestia).

Et slikt spørsmål kan ikke overføres i stillhet. Hvor forsvant hele kornmelet som våre forfedre bakte brød fra? Bare fullkornsmel inneholder B-vitaminer, mikro- og makroelementer og kimen, som har fantastiske medisinske egenskaper. Raffinert mel er blottet for både kimen og skallet. I stedet for disse naturlig skapt, helbredende delene av korn, tilsettes alle slags tilsetningsstoffer i melet, kjemisk skapte erstatninger som aldri kan oppfylle det naturen selv har skapt.

Raffinert mel blir et slimdannende produkt som klumper seg ned til bunnen av magen og slår kroppen vår. Raffinering er en kostbar og kostbar prosess, samtidig som vitaliteten til korn blir drept. Og det trengs bare for å hindre at melet ødelegges så lenge som mulig. Hele mel kan ikke lagres over lang tid, men dette er ikke nødvendig. La kornet lagres, og av det, etter behov, kan du lage mel.

For å gjenopprette helsen til nasjonen, er det nødvendig å gå tilbake til å bake brød ved hjelp av gjær som finnes i selve naturen, i humle, malt. Humlesyret brød inneholder alle essensielle aminosyrer, karbohydrater, fiber, vitamin Bl, B7, PP; mineraler: salter av natrium, kalium, fosfor, jern, kalsium, samt mikroelementer: gull, kobolt, kobber, som er involvert i dannelsen av unike luftveienezymer.

Tilsynelatende er det ikke tilfeldig at kornørene kalles gyldne. Brød basert på humlesurdeig gir maksimal sokogonny-effekt, det vil si at det aktivt trekker ut fra bukspyttkjertelen, leveren, galleblærenzymer og andre stoffer som er nødvendige for full fordøyelse, noe som forbedrer tarmmotiliteten. En person som forbruker slikt brød er fylt med energi, slutter å være syk med forkjølelse, stillingen blir rettet, immuniteten er gjenopprettet.

Informasjon om farene ved å spise bakervarer laget av bakegjær kommer sakte men sikkert inn i hodet på mennesker. Mange baker sitt eget brød. Minibakerier begynner å åpne. Dette ikke-gjærbrødet er fortsatt dyrt, men forsvinner umiddelbart. Trenger overskridelse av forsyning.


Fra en nærliggende artikkel samme sted:
A. Jack, A. Kushi: “I makrobiotisk mat anbefaler vi ikke å lage gjærbrød til vanlig bruk. I tusenvis av år ble brød bakt i henhold til tradisjonelle oppskrifter, som grunnlaget var gjæringsprosessen, bare forårsaket av forsiktig elting, naturlig gjær i luften eller surdeigs surdeig. Da hele hvetemelet ble raffinert og omgjort til hvitt mel, og kornet ikke lenger inneholdt kli og kim, trengte bakerindustrien gjær for å blåse litt liv i produktet.

Det er viktig å være tydelig på forskjellen mellom gjærindusert gjæring og naturlig gjæring.Gjær (vill eller dyrket) gjærer det naturlig forekommende sukkeret som finnes i hvete, som spaltes til etylalkohol og karbondioksid og får deigen til å heve seg. Brød som har hevet, absorberer varme raskere enn ikke-hevet brød. Hevet brød er bedre bakt inne og mer ømt, og smak og fordøyelsesprosess avhenger av det. Naturlig gjæring skjer takket være aktiviteten til bakterier som bryter ned viktige næringsstoffer i hvete, og omdanner dem til en form som er lettere å fordøye. Denne prosessen kan kalles foreløpig fordøyelse. Det er best når deigen hever og gjærer. Gjærfri surdeig kombinerer begge disse trinnene.
lega
igorkzn ! Forumet har et helt tema (76 sider) om gjær og skrekkhistorier der over taket. Vær så god:https://mcooker-nom.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=327.0
sazalexter
Jeg vil svare med ett sitat ...Maten er vanskelig. Du må kunne spise, men forestill deg - de fleste vet ikke hvordan de skal spise. Du trenger ikke bare å vite hva du skal spise, men også når og hvordan. Og hva skal jeg si samtidig. Ja, sir. Hvis du bryr deg om fordøyelsen din, er mitt råd ikke å snakke om bolsjevisme og medisin til middag. Og - Gud forby deg - ikke les sovjetiske aviser før lunsjtid. Pasienter som ikke leser aviser har det bra. De som jeg spesifikt tvang til å lese Pravda, gikk ned i vekt.
Mikhail Afanasevich Bulgakov
igorkzn
Sitat: lga

igorkzn ! Forumet har et helt tema (76 sider) om gjær og skrekkhistorier der over taket.
takk for lenken. begynte å studere temaet.
Men der begynte emnet med et spørsmål om gjærsammensetningen og tilstedeværelsen av kjemi der.
Og her i artikkelen stilles problemet annerledes: hva er termofil gjær (det er ingen i naturen) og hvordan de tilberedes ...
lega
Sitat: igorkzn

takk for lenken. begynte å studere temaet.
Men der begynte temaet med et spørsmål om gjærsammensetningen og tilstedeværelsen av kjemi der.
Og her i artikkelen stilles problemet annerledes: hva er termofil gjær (det er ingen i naturen) og hvordan de tilberedes ...
Så er det et annet emne for deg:Om daglig brød: surdeig eller gjær
Ilya Alekseevich
Venner, jeg anser det som min plikt å dele denne informasjonen! På et av nettstedene kom jeg over en artikkel av V. Zakrevsky for tidsskriftet "Save Our Souls!", Som snakker om teknologien til moderne gjærproduksjon.

Sitat: "Generelt er gjærproduksjonsprosessen i vårt land innhyllet i hemmeligheter og gåter, dette reiser mange spørsmål. Hvem ga retten til det tyrkiske selskapet å kjøpe ut gjærplanten? Hvorfor er landet (Tyrkia), hvor gjærbrød ikke spises eller produseres Hvorfor brukes en svak (ifølge vitnesbyrd fra laboratorieassistenter fra gjærfabrikken) på flasker fra Tyrkia til produksjonen?!
Det faktum at tyrkisk surdeig er genetisk modifisert er alarmerende. Hvilken effekt på menneskekroppen kan en endret del av genet føre til? For hvilket formål ble den erstattet?
I sammenheng med monopolisering av bakeri er gjærproduksjonen av strategisk betydning. Ved å innføre et hvilket som helst stoff eller et element i sammensetningen av en gjærcelle, kan ønsket effekt på en stor del av befolkningen i landet raskt realiseres. Mulighetene for genteknologi er nå uendelige.
I tillegg til effekten på det genetiske nivået, påvirker gjær menneskers helse gjennom innføring av nitrogen, fosfor, kalium, magnesium i sammensetningen av gjødsel for å forbedre prosessen med cellevekst og reproduksjon, samt antibiotika for å undertrykke veksten av uønsket. bakterie. Mineralene fosfor, kalium, magnesium, fortynnet mange ganger i ferd med å dele gjærcellen, fungerer som et homøopatisk middel. Men i hvilken retning - positiv eller negativ - utføres denne påvirkningen? Å dømme etter det faktum at befolkningens helse stadig forverres, er det helt klart negativt. "
Vit0Svet
Ekstremt viktig informasjon om gjær! Provokasjon av dusinvis av forskjellige sykdommer. Gjær som et folkemordvåpen som sakte dreper en person.

Ikke vær lat, ekstremt viktig video:

🔗
og videre

🔗
Løsningen er åpenbar - surdeigsbrød:

🔗
Jeg håper alle de som bryr seg om helsen, vil trekke de riktige konklusjonene!

Spre denne informasjonen når det er mulig ... ...
Takk for din oppmerksomhet !
Vit0Svet
sazalexter bare se i det minste

og ditt glødende og "uselviske" ønske - å forme deg selv som en autoritativ kunnskap, vil merkbart avta.

Vær oppmerksom på gjæringredienser! Denne sammensetningen kunne bare komme opp med det perverse sinnet til en åpenbar misantrop. Og dette er ikke fiksjon. Sannheten begynner å sive med enestående intensitet. Jeg ber deg bidra til distribusjonen.
Men dessverre er dette bare en av mange sabotasje som tar sikte på å ødelegge det russiske folket ...
Av godt.
Nagira
sazalexter, hvorfor vrir du deg?

Gjær i sitt naturlige miljø (surdeig, kefir, rosiner osv.) Er slett ikke det samme som anstrengt gjær

Du skrev en gang: "... En gang en modifisert plante vil aldri være den samme som den var i naturen." Jeg tror dette gjelder også fabrikkgjær?

Og spørsmålet er ikke at vi alle er utdannede mennesker til å kvitte oss med ALT gjær, vi vet hvem i tarmene våre produserer visse vitaminer

Jeg tar ikke imot fanatisme i noe, men det er alltid behov for informasjon slik at alle kan ta et informert valg
Sonadora
Institutt for mikrobiologi ved Statens forskningsinstitutt for bakerindustrien
Kilder til materiale:
🔗

Gjær "sluker ikke tarmmikrofloraen", og det kan i prinsippet ikke være "gjærbakterier", akkurat som det ikke kan være en fjærgjedde eller en bevinget sau. Slike uttalelser snakker bare om mangelen på grunnleggende kunnskap innen biologi. La oss dvele ved mer meningsfulle uttalelser.

Spesielt hevder forfatterne av denne typen publikasjoner at alle gjærceller dør i "humlebrød" under baking, men ikke alle i vanlig brød. Denne uttalelsen er også rett og slett absurd. Hvis du ikke går inn på fysiske og kjemiske detaljer, avhenger gjærens død ved oppvarming hovedsakelig av type og temperatur. Under stekingen, midt i smula, når temperaturen 95-97 ° C, uavhengig av teknologien som brukes til å tilberede deigen. Når det gjelder typen gjær, er det kjent at i humlestarterkulturer er det kjent at hovedsakelig den samme S. Cerevisiae er inneholdt som i presset eller tørket gjær, som ble bevist tilbake i 1937 av V. A. Nikolaev.

Derfor, i begge tilfeller, dør gjæren nesten fullstendig ut, og bare enkelt gjærceller kan forbli levedyktige når man baker både "humle" og vanlig brød. Dette faktum er velkjent og har lenge vært inkludert i lærebøker.

I tillegg er antall gjærceller som kommer inn i menneskekroppen fra bakervarer ganske enkelt uforlignelig med mengden som kommer inn i en person med andre matvarer. Det er kjent at gjær av slekten Saccharomyces utskilles fra overflaten av druer, plommer, epler, bringebær, jordbær, rips. For produksjon av vin, ved produksjon av øl og kvass, brukes også stammer av Sassharomuse s serevisiae (tidligere kalt S.vini, S. Carlsbergensis, etc.). S.serevisiae.

Dermed er det åpenbart at gjær fortsatt vil komme inn i forbrukerens kropp, selv om han fullstendig nekter å spise brød og bakervarer. La oss nå vurdere hvilken effekt de har på menneskekroppen?

Gjær er ikke i det hele tatt en slags eksotisk, "avledet av genetikernes innsats" (som nevnt i en av publikasjonene). De er en konstant del av normal menneskelig mikroflora. Omtrent 25-30 gjærarter finnes regelmessig i kroppen, som ikke forårsaker manifestasjoner av klinisk infeksjon. Antallet gjær i tarmen varierer fra hundrevis av celler til millioner per gram innhold.

Når det gjelder publikasjonene om abkhasernes levetid, som "ikke baker brød, men er preget av levetiden", kan følgende fakta siteres: i studien av den normale mikrofloraen i tarmkanalen til langlever i Abkhasia og deres familiemedlemmer, utført i 1978-1981.- gjær ble oppdaget nesten konstant (i 75-100% av tilfellene). Hos hundreåringer ble blant annet gjær S. cerevisiae isolert, og disse stammene viste sterke antigonistiske egenskaper i forhold til forskjellige patogene og betinget patogene bakterier. Litteraturen beskriver også andre fakta om inhibering av bakterievekst av proteinstoffer isolert fra bakergær.

Således er uttalelsene fra forfatterne av slike avispublikasjoner om farene bakergjær for menneskers helse grunnløse. De fortjener ikke spesiell oppmerksomhet fra spesialister hvis de ikke villeder forbrukeren og sår uberettiget panikk blant befolkningen.

Alle spesialistene på vårt institutt var overrasket over å høre om angrepene som gikk på brød, - sa Irina Matveeva, doktor i teknisk vitenskap, professor ved Institutt for teknologi for bakeri og makaroniproduksjon ved Moscow State University of Food Production; hun har undervist i et kvart århundre.

I følge Irina Viktorovna er selve uttrykket "termofil gjær" en grov feil! Termofil gjær eksisterer ikke i det hele tatt! Det finnes termofile melkesyrebakterier, som ifølge Matveeva gir enorme fordeler for mennesker.

- Artikkelen "Killer Yeast" nevner noen "bakterielle gjærceller", - fortsetter Irina Viktorovna. - Det kan ikke sies, dette er også en grov feil. Gjær er en sopp. Når det gjelder kjemisk sammensetning, har de de mest verdifulle komponentene. Vi selger bryggergjær på apotek for å normalisere blodtellingen og forbedre stoffskiftet. Og bakeri og ølgjær er en familie av sakkaromyceter. Det kan ikke være at ølhus selges på apotek, og bakerier er skadelige.

Som Matveeva sa, fra 50 grader begynner døden til vanlig bakegjær (og i artikkelen om farene ved brød, husk, det var omtrent 500 grader!). Normal bakegjær multipliserer ved 25 og gjærer ved 30 grader.

- I midten av smula når du baker brød, når temperaturen 98 grader, - sier samtalepartneren min. “Etter steking gjenstår ikke en eneste levende gjærcelle, men bare inaktivert gjærbiomasse, som har den mest verdifulle sammensetningen: proteiner, lipider, vitaminer og mineralkomponenter. Det er ingen levende gjærceller i brød! La forfatterne av publikasjoner om farene ved gjærbrød og Zhanna Bichevskaya vise meg "termofil gjær" og fortell meg hvilken belastning det er, hvilken rase, hvilken plante som produserer dem. Jeg gjentar: det er ingen termofil gjær! Det er termotolerant gjær. Dette betyr at de tåler temperaturer på 45 grader. Termotolerant gjær brukes samtidig med melkesyregjæringer, slik at det er to typer gjæring: melkesyre og alkoholholdig. Men dette betyr ikke at termotolerant gjær vil forbli en levende celle i brød.

Men faktisk er dette ikke viktig, for levende gjær kommer ikke inn i magen med brød! Den mikrobiologiske artssammensetningen av innholdet i magen hos en person som antar at den fullstendig forlater gjærbrød, vil fortsatt inneholde 20-30 arter av sakkaromycete gjær. Gjær kommer inn i magen med grønnsaker, melkesyre og andre typer mat.

La meg minne deg på at forfatterne av skrekkfilmer mot brød skremmer oss med den kunstige opprinnelsen til bakergær - angivelig skapelsen av menneskelige hender. Imidlertid ble ikke saccharomycete-gjæren skapt av mennesker. Og de lever virkelig overalt - på overflaten av grønnsaker, frukt, på salatblader. De er i yoghurt, kefir, gjæret bakt melk.

- De er i lufta og sitter på hendene. De overalt! - understreker Matveeva. - Når du spiser det vanligste eplet, kirsebæret, salaten eller agurken, kommer gjæren som er på dem inn i kroppen din. Med mindre du selvsagt ikke lager grønnsaker og frukt før måltidene. Gjær ødelegges ikke ved enkel vasking under kaldt vann.

Brød er det mest verdifulle produktet, understreker Matveeva.Og folk blir syke, mener hun fordi miljøet har forverret seg, og fordi mange i dag fører feil livsstil: drikker for mye alkohol, røyker, trener lite.

Og likevel kan brød virkelig være skadelig. Men bare ... for en hundredel av den totale befolkningen! Nemlig - for pasienter med cøliaki. Det er mennesker som ikke tåler hveteproteiner - gluten (det er et allergen for dem). Dette er den eneste kategorien av mennesker som bør konsumere glutenfri mat som bokhvete. Men gjær har absolutt ingenting å gjøre med det.

Ingen surdeig uten gjær
Anti-brød-artikler snakker mye om fordelene med gjærfritt brød laget i henhold til gamle oppskrifter - med surdeig, spesielt humle. Forfatterne av brødskrekkfilmer og rugbrød respekteres - de har blitt spist i Russland siden eldgamle tider, og ifølge forfatterne av disse publikasjonene er det ingen kunstig gjær.

"Det er to typer biologisk suringsmiddel som brukes i bakerindustrien," forklarer Matveeva. - Dette er en alkoholholdig gjæring som er forårsaket av gjær. Den brukes til alle typer produkter, bortsett fra vafler, kjeks, småkaker. Men for noen typer hvete og spesielt rugprodukter brukes melkesyrebakterier. Dette er en tradisjonell teknologi. Menneskeheten har spist brød i 50 tusen år, og i fem tusen år har det spist løsnet brød, det vil si gjærbrød. Hæren vår vant krigen, og soldatene spiste nettopp slikt brød.

Termofile melkesyrebakterier (mesofile) er veldig nyttige, de brukes til rugbrød. I Hviterussland tilberedes alt rugbrød med termofile melkesyrebakterier. Hva blir folk forgiftet der, eller hva? Men dette betyr ikke at det ikke er gjær i rugbrød. Hvis du ikke tar dem inn, vil de formere seg selv, fordi de sitter på melpartiklene. Gjæren vises om 2 til 4 timer. Og om to dager vil det være mange av dem.

- Generelt er det umulig å tilberede en slik surdeig uten gjær i den! - Matveeva er indignert. - Jeg gjentar nok en gang: gjæren er på overflaten av melet, og spontan spontan alkoholgjæring begynner. Gjærbrød løsnes godt, det er sunnere enn usyrede kaker.

Humle surdeig erstatter ifølge Matveeva ikke gjær eller melkesyrebakterier. Den tilsettes fordi den har en behagelig smak og aroma. Det gir ekstra attraktive forbrukeregenskaper til bakervarer. Humle inneholder ingredienser som reduserer veksten av mugg. Men dette er bare et tillegg, ikke en erstatning for tradisjonell teknologi.

- Irina Viktorovna, og her er forfatterne av publikasjoner mot brød som skriver at raffinert mel er dødt. Hva betyr det?

- Jeg forstår heller ikke hva "dødt mel" er. Nå i bakeri brukes opptil 15 typer mel: ikke bare høyeste karakter (raffinert). Men brød laget av høykvalitetsmel er virkelig mindre nyttig enn brød laget av tapet eller andreklasset mel. Grovt mel inneholder mye mer vitaminer og mineraler. Men folkene våre foretrekker tradisjonelt brød laget av premiummel, de tar ikke grå brød. Produsenter blir tvunget til å møte etterspørselen. I tillegg kan du ikke lage croissanter og boller med tapet eller fullkornsmel. Det vil være grått med inneslutninger.

Irina Viktorovna foretrekker selv rugbrød og produkter laget av grovt mel (de er mer nyttige). Men ifølge henne er det også nødvendig å spise fullkornsbrød i moderasjon, fordi skallpartikler kan irritere tarmene, og det er ikke langt fra kolitt med gastritt. Det er nyttig å spise en bit slikt brød om dagen. Og i gjennomsnitt trenger en person 250 - 300 gram brød per dag. Ikke rike rundstykker og kaker, men brød. Dette, ifølge Matveeva, er et produkt med lite kaloriinnhold. Verdens helseorganisasjon har satt ham på toppen av matpyramiden.

sazalexter
Sonadora Jeg er helt enig i det som ble sagt.
Nå på TV er det mye grovt og porno, dette er definitivt folkemord og løsner.Programmene er tydeligvis skreddersydd, de er filmet for anstendige penger og vises i beste sendetid ...
Det verste er at folk blir ledet til disse pseudovitenskapelige TV-programmene og artiklene
*** yana ***
hvis vi snakker om farene ved brød, er det heller alle slags forbedringsmidler, stabilisatorer, konserveringsmidler og kjemiske tilsetningsstoffer ...
og vi er her på siden, vi lager riktig brød ...
Vit0Svet
Sonadora arbeidsstykket ditt gir ikke respekt. Tross alt er den fullstendig full av mange falske utsagn. Og nesten alle er pseudovitenskapelige.
Og for øyeblikket er det resultater fra uavhengige studier som tyder på at det fortsatt er en liten del av gjæren i sporene etter varmebehandling ...
Men igjen, jeg vil fokusere på den nylig avklassifiserte sammensetningen av fabrikkgjær, og demonstrerer dermed all den tidligere skjulte skaden for menneskekroppen spesielt, og for folket generelt.

Nok en gang, se denne videoen:



PS Jeg tvinger ingen til kategorisk å tro på alt jeg har sagt ovenfor. Jeg deler bare informasjon som jeg personlig sendte gjennom sunnhetsfilteret mitt og kom til konkrete konklusjoner! Og jeg kommer ikke til å inngå tvister med noen, av åpenbare grunner!

"Og en person vil kunne føre en hest til et vannhull, men hundre mennesker vil ikke få ham til å drikke"
Godhet og sunn forstand for alle!
*** yana ***
Vit0Svet
arbeidsstykket ditt gir ikke respekt.
hva er din bedre? forvrengte fakta, som de alltid gjør for fjernsyn ... sannheten er et sted i nærheten ... les forumet. det er mange interessante ting, inkludert sunt brød ...
her, for eksempel
https://mcooker-nom.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&board=172.0
skygge
Fred være med dere bakere!
Pakat -

Vit0Svet - vet du at bakterier formerer seg i munnen din \ representerer -coop up \
forståelig nok eliminerer en toalettand 99 prosent av bakteriene - men hell den i munnen
Rina
Sitat: Ilya Alekseevich

I tillegg til effekten på genetisk nivå, påvirker gjær menneskers helse gjennom innføring av nitrogen, fosfor, kalium, magnesium som en del av gjødsel for å forbedre prosessen med cellevekst og reproduksjon, samt antibiotika for å undertrykke veksten av uønskede bakterier. Multipliser fortynnet i løpet av gjærcelledeling, mineraler fosfor, kalium, magnesium oppføre seg som et homøopatisk middel. Men i hvilken retning - positiv eller negativ - utføres denne påvirkningen? Å dømme etter det faktum at befolkningens helse stadig forverres, er det helt klart negativt. "
Men denne delen berørte meg. Jeg drikker asparkam for å fylle på lagringene av kalium og magnesium i kroppen. Og her viser alt seg å være så enkelt - du må spise tyrkisk gjær!
Sonadora
Vit0Svet, dette er ikke mitt "blanke", dette er bare en annen mening om dette problemet og ikke skrevet av meg. Hva man skal tro - alle bestemmer selv.
For eksempel vil jeg aldri tro slike "hemmelige" data, som først "plutselig" ble avslørt og deretter klassifisert igjen. Rave.
Er du forvirret av benmel? Det ser ut til at det er mye mindre av det i en gjærpakning enn i fabrikksproduserte pølser.

Sitat: Vit0Svet

arbeidsstykket ditt gir ikke respekt. Tross alt er den fullstendig full av mange falske utsagn. Og nesten alle er pseudovitenskapelige.

Er det mulig spesielt for hvert element?

Selv om jeg tror jeg vet hvor vinden blåser fra. Men når vi utvikler dette emnet, vil vi gå inn i slike teologiske tvister som ikke har noe med dette problemet å gjøre.
Erhan
Sitat: Sonadora

Selv om jeg tror jeg vet hvor vinden blåser fra. Men når vi utvikler dette emnet, vil vi gå inn i slike teologiske tvister

Og etter min mening er stikkordet her "teologisk".
lega
Sitat: Erhan

Og etter min mening er stikkordet her "teologisk".

Jeg tror det også ... Og ordet handel er ikke det siste her ... Slik at alle styrter gjennom klostrene for surdeig ...
Kokk
Sitat: Sergunya
Om kvelden legger jeg alt i HP, rører det og lar det stå over natten.
Om morgenen når jeg skal på jobb, baker jeg. Ytterligere bekymringer bare for å mate surdeigen.
Beklager for offtopic, men er det et program i HP - bare rør det opp?

Sannsynligvis om kvelden "Dough" -modus, om morgenen - "Baking" -modus?
I så fall vil det være veldig enkelt å lage med surdeig
Angela Leonidovna
Ja, interessant å lese. Jeg bestemte meg selv for å bake med surdeig.For ikke lenge siden leste jeg i et magasin at tørrgjær kan brukes til å bleke klær. Hvis de bleker klær, hva gjør de da i kroppen vår?
yara
Sitat: Vit0Svet

Ekstremt viktig informasjon om gjær! Provokasjon av dusinvis av forskjellige sykdommer. Gjær som et folkemordvåpen som sakte dreper en person.
Jeg håper alle de som bryr seg om helsen, vil trekke de riktige konklusjonene!
Spre denne informasjonen når det er mulig ... ...
Hvis du synes det er lettere å leve med, så vær så snill. Men det er morsomt at du også oppfordrer alle til å "distribuere denne informasjonen." Navngi hvilket som helst produkt, og jeg vil fortelle deg hvorfor det er skadelig. Så kanskje ikke spise i det hele tatt, ikke puste, ikke drikke, ikke bruke vaskepulver, vaskemidler, ikke sove på fjærputer, ikke bruke mikrobølgeovn, ikke bruke syntetiske stoffer, ikke sole seg, og mange, mange flere.
Så jeg blir med disse forfatterne:
Sitat: Pakat

Livet er en veldig skadelig ting, folk dør av det ...
Sitat: skygge

og du vet at bakterier formerer seg i munnen din \ representerer -coop up \ forståelig, toalettandene eliminerer 99 prosent av bakteriene - men hell den i munnen din
Kokk
Vit0Svet, nok en gang et lignende innlegg - og et bad i en uke.

Nå er det Great Lent - prøv å bekjempe lidenskapene dine i det minste i løpet av det, ro dem ned.
Seneca
Sonadora, jeg deler din posisjon.
Så hyggelig at forumet har de fleste tilregnelige mennesker (jeg anser meg ydmyk som en av dem)
og så vil noe fett Troll kaste søppel på folket, og folket løper ut, bær dem! men å stoppe og tenke "hva snakker jeg om" er på en eller annen måte uforståelig ..
alar
Personlig har jeg i lang tid og i store mengder kommet over informasjon om den KATEGORISKE SKADELIGE av industriell gjær, som fikk meg til å stupe inn i kunsten til surdeigsbaking.

Jeg må innrømme at virksomheten min med å lage brød med surdeig stammer litt - noen ganger klissete, noen ganger lave, noen ganger "herdet", noen ganger steg det ikke i det hele tatt ..
men jeg kommer ikke til å trekke meg tilbake - jeg fortsetter å eksperimentere, fordi jeg drømmer om å lage mitt eget medisinske surdeigsbrød, som vil ha en utelukkende positiv effekt på menneskers helse og presse mange plager i kroppen forårsaket av det moderne aggressive menneskelige miljøet (i den bredeste sansen) til siden.
tilsette ingredienser unike i sammensetning og verdi til brød - fullkornsmel, linfrø, jordskokk, svart spisskummen, spirulina, tang, spelt, grønn bokhvete, gresskarfrø, nøtter, urbechi ..

Det er mange nyanser i produksjonen av surdeigsbrød, spesielt i den innledende fasen av bekjentskap med denne saken, og til tider vil du legge til industriell tørrgjær og slutte å bekymre deg for resultatet.

og, slik at igjen, når du har en lignende tanke, du ikke kommer ut av veien, vil jeg dele et stykke av en artikkel om industrielle gjær-sakkaromyceter og den kolossale skaden de bringer menneskekroppen .

tidligere i noen andre grener tok jeg opp dette problemet, men denne informasjonen vakte ikke stor interesse.
Jeg antar at plassering av slik informasjon i denne delen er hensiktsmessig og kan være veldig nyttig for noen.
...
Saccharomyces gjær (termofil gjær), de forskjellige raser som brukes i alkoholindustrien, brygging og baking, finnes ikke i naturen i naturen, det vil si at dette er skapelsen av menneskelige hender, og ikke Guds skapelse. Ved morfologiske egenskaper tilhører de de enkleste pung sopp og mikroorganismer. Saccharomycetes er dessverre mer perfekte enn vevsceller, uavhengig av temperatur, pH i miljøet og luftinnhold. Selv med cellemembranen ødelagt av spyttlysozym, fortsetter de å leve. Produksjonen av bakergær er basert på deres reproduksjon i flytende næringsmedier tilberedt av melasse (avfall fra sukkerproduksjon). Teknologien er uhyrlig, anti-naturlig. Melassen fortynnes med vann, behandles med blekemiddel, surgjøres med svovelsyre, etc.Merkelige metoder, må det innrømmes, brukes til å tilberede mat, dessuten gitt at det er naturlig gjær i naturen, humlegjær, for eksempel malt, etc.

La oss nå se hva en "bjørnetjeneste" termofil gjær gjør med kroppen vår. Erfaringen fra den franske forskeren Etienne Wolff er bemerkelsesverdig. I 37 måneder dyrket han en ondartet magesvulst i et prøverør med en løsning som inneholder et ekstrakt av gjærende gjær. Samtidig, i 16 måneder, ble en tarmsvulst dyrket under de samme forholdene, uten forbindelse med levende vev. Som et resultat av eksperimentet viste det seg at i en slik løsning ble størrelsen på svulsten doblet og tredoblet i løpet av en uke. Men så snart ekstraktet ble fjernet fra løsningen, døde svulsten. Fra dette ble det konkludert med at gjærekstrakten inneholder et stoff som stimulerer veksten av kreftsvulster (Izvestia avis).

Forskere i Canada og England har etablert drapsevnen til gjær. Morderceller, gjærdrepende celler dreper sensitive, mindre beskyttede celler i kroppen ved å frigjøre giftige proteiner med lav molekylvekt i dem. Det giftige proteinet virker på plasmamembraner og øker permeabiliteten for patogene mikroorganismer og virus. Gjær kommer først inn i cellene i fordøyelseskanalen, og deretter inn i blodet. Dermed blir de den "trojanske hesten" gjennom hvilken fienden kommer inn i kroppen vår og bidrar til å undergrave helsen hans.

Termofil gjær er så reaktiv og seig at når den brukes 3-4 ganger, øker aktiviteten deres. Det er kjent at når du baker brød, blir ikke gjær ødelagt, men lagres i glutenkapsler. En gang i kroppen begynner de sin destruktive aktivitet. Nå er det allerede kjent for spesialister at når gjær formerer seg, dannes ascosporer som når de kommer inn i fordøyelseskanalen og deretter ødelegger cellemembranen og bidrar til onkologiske sykdommer. .

Den moderne mannen spiser mye mat, men han kløver seg ikke med vanskeligheter. Hvorfor? Ja, fordi alkoholgjæring utført av gjær, uten tilgang til oksygen, er en uøkonomisk prosess, sløsing fra et biologisk synspunkt, siden bare 28 kcal frigjøres fra ett sukkermolekyl, mens 674 kcal frigjøres med bred tilgang til oksygen.
En ekstremt interessant studie av VM Dilman, som beviser at onkogen gass inneholder gjær, A. G. Kachuzhny og A. A. Boldyrev bekreftet meldingen fra Eten Wolff om at gjærbrød stimulerer tumorvekst.
V.I. Grinev gjør oppmerksom på at gjærfritt brød i USA, Sverige og andre land har blitt en vanlig forekomst og anbefales som et av måtene å forebygge og behandle kreft på.

La oss se nærmere på hva som skjer i kroppen vår når gjær kommer inn i den.
Gjæringsforstyrrelser

Aktiviteten til alle fordøyelsesorganene under gjæring, spesielt forårsaket av gjær, er grovt forstyrret. Fermentering er ledsaget av forfall, mikrobiell flora utvikler seg, penselgrensen blir skadet, patogene mikroorganismer trenger lett inn i tarmveggen og kommer inn i blodstrømmen. Evakueringen av giftige masser fra kroppen senkes, det dannes gasslommer der fekale steiner stagnerer. Gradvis vokser de inn i tarmens slimete og semi-slimete lag. Rusen med avfallsprodukter fra bakterier, bakteriemi (når de inseminerer blodet vårt) fortsetter å øke. Fordøyelsessystemets hemmelighet mister sin beskyttende funksjon og reduserer fordøyelsesfunksjonen. Vitaminer absorberes og syntetiseres utilstrekkelig, mikroelementer absorberes ikke ordentlig, og den viktigste av dem er kalsium. det er en sterk lekkasje av kalsium for å nøytralisere den destruktive effekten av overflødige syrer som vises som et resultat av aerob gjæring.

Bruk av gjærprodukter i mat bidrar ikke bare til kreftfremkallende, det vil si dannelsen av svulster, men også forstoppelse, som forverrer den kreftfremkallende situasjonen, dannelsen av sandpropper, steiner i galleblæren, leveren, bukspyttkjertelen; fettinfiltrasjon av organer eller omvendt - dystrofiske fenomener og til slutt fører til patologiske endringer i de viktigste organene.

Et alvorlig signal om avansert acidose er en økning i kolesterol i blodet utover det normale. Utarmingen av buffersystemet i blodet fører til at frie overflødige syrer skader den indre foringen av karene. Kolesterol i form av kittmateriale begynner å brukes til å lappe opp mangler.

Under gjæring, som er forårsaket av termofil gjær, oppstår ikke bare negative fysiologiske endringer, men til og med anatomiske. Normalt får hjerte og lunger og underliggende organer - mage og lever, så vel som bukspyttkjertelen, en kraftig masserende energistimulus fra mellomgulvet, som er den viktigste luftveismuskelen som tar av til det fjerde og femte mellomkostområdet. Under gjærgjæring utfører membranen ikke oscillerende bevegelser, tar en tvunget stilling, hjertet er plassert horisontalt (i en posisjon med relativ hvile), det blir ofte rotert (det vil si rotert rundt sin akse), de nedre lober av lungene er komprimert, alle fordøyelsesorganene er klemt fast av ekstremt hovne gasser, deformerte tarm, ofte forlater galleblæren sengen sin, og endrer også form.

Normalt bidrar membranen, som gjør oscillerende bevegelser, til dannelsen av sugetrykk i brystet, som trekker blod fra nedre og øvre ekstremiteter og hodet for rensing i lungene. Når det begrenser ekskursjonen hennes, skjer ikke dette. Alt dette sammen bidrar til vekst av stagnasjon i medlemmene i underekstremitetene, lite bekken og hode og som et resultat av åreknuter, trombedannelse, trofiske sår og en ytterligere reduksjon i immunitet. Som et resultat blir en person til en plantasje for vekst av virus, sopp, bakterier, rickettsia (flått).

Da de ansatte i Vivaton-selskapet jobbet ved Institute of Circulatory Pathology i Novosibirsk, mottok de overbevisende bevis fra akademikeren Meshalkin og professor Litasova om den negative indirekte effekten av gjærgjæring på hjertets aktivitet. En liten nedgang i anatomien: Leger kaller ofte leveren for et rett hjerte. Normalt produserer leveren ca 70% av lymfen, som strømmer inn i høyre kammer i hjertet, og beriker blodet med lymfocytter, aktivt fagocytiske celler, vitaminer, mikroelementer, balanserer det venøse blodet, skaper en syre-base balanse i det og bringe den nærmere arteriell i kvalitet. Under gjæringen har ikke leveren tid til å takle funksjonene, og det venøse blodet er dårlig renset. Derfor bemerker forskere med beklagelse at mikroorganismer, ormeegg, rpkketsia og mange andre uønskede romvesener vises i vårt arterielle blod, som normalt skal være sterilt. På et foredrag ved Sechenov Research Institute beriket leger vår kunnskap om de negative konsekvensene av å spise gjærprodukter med nye bevis. Ved såing av ekssudater fra øre, nese og strupehode fant de en enorm mengde gjær, som ikke ble notert for flere tiår siden.

La oss nå se hvordan gjærgjæring gjenspeiles og dens konsekvens - acidose på blodkomponenter. Ved acidose oppstår luker i membranene av erytrocytter, celler blir deformert, siver vises i blodplasmaet, bevegelse av blod gjennom mikrokar reduserer, overbelastning, mikrotrombi dannes, intima-defekter (indre foring av blodkar) vises, spasmer, metabolske prosesser forstyrres, kroppens immunforsvar avtar. Dystrofiske endringer forekommer i det hematopoietiske beinvevet, transmembranmetabolismen forstyrres, den biokjemiske sammensetningen av blodet endres, lymfocytter og lymfesengen påvirkes spesielt - der reaksjonen er alkalisk.Lymfestrømmen bremser, noe som fører til regional lymfostase (lokal overbelastning), ødem, nervevevet gjennomgår alle slags dystrofiske forandringer. Tilstanden av acidose åpner porten til infeksjon. Mikrobiell, sopp-, viral, parasittisk flora trenger lett inn i kroppen, og blir ofte i cellene i L-form (viruslignende) en stund, og formerer seg raskt og sprer seg gjennom kroppen med blodstrømmen. Prosessene med aldring, slitasje i kroppen øker, mens naturen har belønnet den med evnen til selvreparasjon. For eksempel er penselgrensen til tynntarmen i stand til å fornye seg hver 5-6 dag, myokardiet - hver 30. dag, proteinstrukturene i hjerneceller - fra; 1 til 16 dager. Ved acidose utvikles kronisk stress, bufferereservene i blodet tømmes: bikarbonat, fosfat, protein, lupin, ammoniakk (normalt blodplasma inneholder 11,6 mKmol per liter). Blodets buffersystemer er normalt i stand til å opprettholde syre-base balanse - grunnlaget for bestandigheten av endringer i det indre miljøet - homeostase - ved rettidig binding og utskillelse av ikke-flyktige og overflødige syrer. I blodplasmaet, med tilstrekkelige buffere, blir acidose utjevnet i løpet av sekunder, mens frigjøring av overflødige syrer gjennom lungene tar minutter, og når urinorganene og endetarmen frigjøres fra dem, tar det timer.

Tilstanden til kroppens buffersystem avhenger av en persons åndelighet, først og fremst pust, ernæring, søvn, vannprosedyrer og fysisk aktivitet. Det er spesielt traumatisk å gå inn i stress, irritasjon. Ikke-flyktige paralytiske giftstoffer (melkesyre, eddiksyre, maursyre og andre syrer) stiger ned om natten og dveler i venekanalen i underekstremitetene, i horisontal stilling stiger de opp og treffer tynne steder og manifesterer seg med smerte, spasmer, korthet pust, søvnløshet, svakhet. Situasjonen forverres av det faktum at gjæring forårsaket av gjær forhindrer at membranen tilfører blod for rensing til lungene.

Husk at kroppen alltid strever for å opprettholde konstanten i sitt indre miljø - homeostase. Men det er spesielt viktig å opprettholde en konstant blodsammensetning. Verdiene av syre-base-balansen til pH-verdien til en sunn persons blod svinger innenfor et veldig smalt område fra 7,35 til 7,45. og til og med en liten endring i det kan føre til sykdom. Acidose utvikler seg - en forskyvning av blodet til den sure siden. Det forstyrrer det normale løpet av metabolske reaksjoner. Det er derfor det er så viktig å sørge for at blodreaksjonen er mer basisk enn sur.

Det konstante overskuddet av syre inne i kroppen fører til vevserosjon. For å motvirke dette - for å redusere konsentrasjonen av syre og fjerne den fra vitale organer, beholder kroppen vann, dette påvirker metabolismen negativt. Kroppen slites raskere, huden blir tørr, rynket.

Alkalisk reaksjon bør ikke bare ha blod, men alle andre væsker og vev i kroppen. Det eneste unntaket er magen: tilstedeværelsen av en viss mengde syre i den er nødvendig for fordøyelsen av maten. Innsiden av magen er dekket av en spesiell slimhinne som er motstandsdyktig mot syre. Men hvis en person misbruker gjærmat og syredannende mat, kan magen ikke motstå dette i lang tid - en forbrenning vil føre til dannelse av sår, smerter og andre tegn på fordøyelsesbesvær, og et så vanlig symptom som halsbrann kan oppstå. Det indikerer at overflødig syre fra magen kastes i spiserøret.

Under fordøyelsen er det et samspill mellom syrer og baser langs fordøyelseskanalen. Normalt, utenfor fordøyelsen, er pH i munnhulen 7,5 og høyere, i magen er den 7,67. i tynntarmen og den første delen av tykktarmen pH - 9,05 - alkalisk tilstand, galleblæren (galleblæren) galle og nedre deler av tykktarmen. tarmene har en litt sur reaksjon.
I munnhulen er det spyttlysozym - et antibakterielt enzym som smelter membranen til en bakteriecelle og derved gjør det lite levedyktig. Lysozym, en sterk alkali med en pH på 11, påvirker også gjær, og selv om gjærskallet smelter, får gjæren tilbake sin arbeidskapasitet under passende forhold. Celleveggen til gjær er et ekstremt aktivt fysisk-kjemisk system, og ikke en mekanisk barriere. Det er lett trengt gjennom molekyler av aminosyrer og glukose, men det er ugjennomtrengelig for proteiner.

For å nøytralisere syren som dannes under fermentering, blir kroppen tvunget til å ty til sine alkaliske reserver - mineraler: kalsium, natrium, kalium, jern og magnesium. En betydelig reduksjon i alkalisk reserve svekker organer og systemer betydelig. Symptomer på acidose - "forsuring" av kroppen blir observert.

Når jernet i hemoglobinet i blodet brukes til å nøytralisere syre, føler personen seg sliten. Hvis kalsium forbrukes for disse behovene, oppstår søvnløshet, irritabilitet, på grunn av en reduksjon i alkaliske reserver, forverres mental aktivitet. En sammenheng mellom reduksjon i alkalisk reserve og depressive tilstander er ikke ekskludert.

Fjerning av alkaliske mineralelementer fra skjelettbenene fører uunngåelig til deres smertefulle skjørhet, og utvasking av kalsiumsalter fra beinene for å nøytralisere syrer blir en av hovedårsakene til osteoporose.

La oss nå se på hva som skjer med cellen under acidose, hvis indre miljø normalt har en alkalisk reaksjon, som avhenger av tilstrekkelig tilførsel av alkaliske mineralsalter.

Hvis blodet som vasker dem blir litt surere, vil cellene bli tvunget til å ofre sine egne mineralressurser, og det indre miljøet i selve cellen vil bli surere. Hva kan dette føre til? I et surt miljø avtar aktiviteten til de fleste enzymer. Som et resultat forstyrres intercellular interaksjoner. I et surt miljø trives og formerer kreftceller seg også.

De fleste av oss er kjent med symptomene på acidose, men har en tendens til å undervurdere dem. For det første er dette tretthet, tap av muskelelastisitet, irritabilitet, muskelsmerter fra overflødig syre, kvalme, gastritt, magesår, forstoppelse, rask fysisk og mental utmattelse, bitter smak i munnen, svarte sirkler under øynene, grå plakett på tungen: rødmer i ansiktet. Kroppen bekjemper acidose, bruker mye energi på å gjenopprette syre-base balanse.

Våre leger merker dessverre reduksjonen i kalsiumnivået i barn hos barn. Hvis egoindikatoren tidligere var 9-12 enheter, når den ikke engang tre. Disse normene er tilpasset virkeligheten med fokus på den nåværende tilstanden.
I Bibelen, "Book of Books", i 2. Mosebok (kap. 12, vers 20), blir det gitt en direkte instruksjon til jødene som forlot Egypt: "Ikke spis noe surdeig, spis usyret brød i hvert opphold du har." Tilsynelatende er slikt brød mer gunstig for helsen, spesielt for de som er på vei, ikke har en stillesittende livsstil. Det faktum at slikt brød ikke forårsaker gjæring, og som en konsekvens av denne gjæringen - ikke forskyver blodets pH til den sure siden - er den viktigste anbefalingen for bruk for oss alle, fordi, som mange studier har vist, moderne mennesker når det gjelder pH beveger seg stadig mot acidose ... Og hvis pH på 7,5 ved begynnelsen av århundret var nå, med fokus på den faktiske tilstanden - 7.35-7.45. Men faktisk, for mange er disse indikatorene innenfor 7,25. Det skal bemerkes at en pH på 7,18 er dødelig. Du kan se hvor vi skal, kjemikalisere mat, hus, klær, jordbruk. Er det ikke på tide å stoppe i utkanten av avgrunnen og vende tilbake til naturen?

...

hentet herfra - 🔗
tvfg
Baking på din egen surdeig er en klok beslutning: blomster: og kefir er laget med termofil gjær
Manna
Jeg vil ikke gå inn i jungelen av spørsmålet om nytte og skade. Jeg vil dele min erfaring. Før bakte jeg brød (rug) med gjær, og for to år siden gikk jeg over på surdeig.Og så bortskjemte jeg surdeigen min for siste gang og måtte tilsette gjær i den. Og her er funksjonene jeg bemerket:

1. Smaken av brødet var personlig ubehagelig for meg (etter to års erfaring med å lage surdeigsbrød, og før (når jeg regelmessig bakte med gjær) la jeg ikke merke til noe sånt).
2. Den tredje eller fjerde dagen var han dekket av mugg, og til og med rikelig.

Surdeigsbrødet varer en uke, kanskje mer ... Jeg har aldri sett så skrekk.

Jeg vet ikke om dette er en tilfeldighet eller ikke, men gjærbrød (jeg baker bare rug) på en eller annen måte vil jeg ikke bake lenger. Selv om jeg noen ganger lager hvetekaker og boller med gjær, liker jeg gjærbrød mer.
Svetlana Ko
God ettermiddag alle sammen. Jeg vil ikke inngå tvister, siden jeg kom hit på jakt etter svar på et annet spørsmål. Først bakte jeg brød med gjær, men det var veldig interessant å smake surdeigen, noe jeg gjorde. Nå har jeg to personer: en fransk kvinne og et halvferdig rugprodukt. Brødet ble bakt på forskjellige måter, noen ganger viste det seg, noen ganger likte jeg ikke smulene i surdeigsbrødet, en slik Rezenevensky, perforert Pekla både i KhP og i ovnen. Men det jeg la merke til var at mannen min og jeg hadde halsbrann, og jeg visste ikke engang hva det var. Noen ganger, noen ganger var brødet litt forstyrret i korrektur, men ikke alltid ... Jeg kom tilbake til gjæren, selv om jeg likte surdeigsbrødet. Slik viser gjær seg å være mindre skadelig for meg.
annykashu
Det er ikke noe vanskelig med surdeig. Jeg skrev det ut trinn for trinn i bloggen min 🔗
Jeg har fantastisk bakst på den (uten kjøpt gjær i det hele tatt), og deigen hever perfekt. Og viktigst av alt, det er nyttig, det er ekte uten noen kjemi!
Administrator
Sitat: annykashu

Det er ikke noe vanskelig med surdeig. Jeg skrev det ut trinn for trinn i bloggen min 🔗
Jeg har fantastisk bakst på den (uten kjøpt gjær i det hele tatt), og deigen hever perfekt. Og viktigst av alt, det er nyttig, det er ekte uten noen kjemi!

Og hva er så langt å sende oss fra forumet?
Og vi har en stor del, til og med tre om brød og surdeig - nyttig informasjon der "over taket" INNHOLD I AVSNITTET "GRUNNLEGGENDE FOR Å KNNE OG BAKE" og Ulike forretter

Og så viser det seg - annonsere nettstedet ditt elskede, vi har ikke akseptert dette
annykashu
Takk skal du ha) Jeg skrev der https://mcooker-nom.tomathouse.com/in...785.0
prosto
Sitat: Admin
Hjemme kan du og bør bake brød med surdeig (hvilken som helst), men korrekturen til slikt brød er stor - opptil 10-14 timer.
Hallo! Jeg har dyrket surdeigen i henhold til Lucas oppskrift - "evig surdeig" (rug).
Brødet mitt stiger perfekt på det på 5 timer. I HP i 3 timer slår jeg den av og baker deretter i "bakemodus".
I oppskriften: surdeig, vann, hvetemel 1 klasse, ts. rast. råoljer, salt.
Kjernen i spørsmålet: er kort tid for korrektur normal?
Surdeigen er 4 måneder gammel.
Administrator

Du må komme hit med spørsmål Startkulturer - i spørsmål og svar
prosto
Takke!
Jeg fant svaret i korrespondansen din med jal fra 27. september. 2008 på 3 sider
Beste ønsker!

Alle oppskrifter

© Mcooker: Beste oppskrifter.

Nettstedsoversikt

Vi anbefaler deg å lese:

Valg og drift av brødprodusenter