Er du stresset? Som du vet, er det ingen enkelt generelt akseptert definisjon av stress, som igjen finnes overalt. Økt stress og tilknyttede fysiske og psykologiske reaksjoner er utbredt i det moderne samfunnet.

I 2017 gjennomførte American Psychological Association en undersøkelse om "Stress in America." Det ble bemerket at 80% av amerikanerne opplevde minst ett fysisk eller følelsesmessig symptom på stress i løpet av en måned: hodepine (34%), depresjon (33%), nervøsitet eller angst (33%), depresjon (32%) ...

Hydroponisk dyrket salat, tomater, jordbær og greener er en økende andel av produktene i mange dagligvarebutikker og bondemarkeder. Men planter dyrket innendørs og under kontrollerte forhold er ikke lenger nye. I århundrer har store og små produsenter brukt drivhus og hagearbeid i potter for vekst i vekstsesongen, og skapt ideelle vekstforhold og økt vokseareal. Hva skiller hydroponics fra ingen jord?

Nylig har vegetarisme blitt ganske populært. Dette ble tilrettelagt av bevissthet fra mennesker, først og fremst de som ønsker å gå ned i vekt, om at inkludering av vegetabilsk mat i deres daglige kosthold virkelig gir helsemessige fordeler. Vi vet at et vegetarisk kosthold kan hjelpe deg med å miste og håndtere vekt. Og dette skyldes det økte forbruket av fiber, som finnes i vegetabilsk mat. Men visste du at å spise et vegetarisk kosthold kan bidra til å bekjempe noen typer kronisk sykdom og gi huden din en sunn glød? Når vi feirer World Vegetarian Day, som ble grunnlagt i 1977 av det nordamerikanske vegetariske samfunnet, er det årsakene til at det er verdt å bytte til en vegetarisk livsstil.

Hvilken type er du? Hvis du allerede har lagt merke til dette, vet du at tarmhelse er nøkkelen til generell helse, og forskjellige organer krever forskjellige ting for å balansere. Ancient ayurvedisk visdom klassifiserer disse fordøyelsesforskjellene i fire kategorier, hver forbundet med sitt eget sett med helbredelsesløsninger.

Det viste seg at orkanene Irma og Maria forårsaket kolossale skader. Videre har de hatt en ødeleggende innvirkning på den følelsesmessige og mentale helsen til de som har vært ofre for disse naturkatastrofene.
I USA tidligere denne måneden forårsaket den ekstremt kraftige og ødeleggende orkanen Irma betydelig skade på Karibia og Florida Keys. Etter "Irma" orkanen "Maria" fulgte umiddelbart etter. Resultatet var omfattende katastrofale skader.

For mange av oss er kaffe et kjent ritual gjennom hele uken. Om morgenen, midt på dagen, om ettermiddagen eller i helgene på vår favorittkafé - kaffe til psyken vår er en motivator eller til og med en belønning, og for noen er det en daglig nødvendighet. Gitt kraften til kaffe og dens innvirkning på kroppen med sitt utvalg av bioaktive ingredienser, er det overraskende hvor mange mennesker ikke beregner forbruksnivået for denne drinken og dens innvirkning på den generelle helse og velvære. Mens vi forbinder koffeinavhengighet med overdreven kaffeforbruk, har klorogene syrer, koffein, polyfenoler, fytoøstrogener og diterpener en innvirkning på helse- og glukosemetabolismen.

Skjoldbruskkjertelen din er en sommerfuglformet kjertel i nakken, som er en del av det endokrine systemet. Dette ydmyke hormonsekreterende jernet er faktisk kroppens viktigste hormonkontrollerende del, ansvarlig for produksjon og regulering, og er sammenkoblet med nesten alle systemer i kroppen.

Har du noen gang hatt et overveldende trang til smultringer, sjokolade eller syltet løk? Ikke bekymre deg, du er ikke alene. Når blir kjærlighet for en bestemt mat til trang og blir matavhengighet eller rare besettelser? Kan vi stoppe trangen til å spise for mye?

Da de ble bedt om å huske og navngi indiske søtsaker, snakket de fleste av befolkningen veltalende om gledene til jalebi, gulab jamun og modak. Når det gjaldt Sør-India, pleide folk å nøye seg med payasam. Det er synd, fordi sørlige land er ekte kjennere av søtsaker. Vi har samlet noen nasjonale oppskrifter som vi synes er ganske enkelt deilige desserter. Vi presenterer deg med en hel liste med søte retter.

Du har sikkert hørt foreldrene og bestemødrene dine råde deg til å drikke en kopp ingefærte i mange plager, det være seg magesmerter, leddsmerter, kvalme eller forkjølelse og influensa. Og det kan ikke sies at de tar helt feil i å tro så sterkt på rotavlingen. Ingefær er en flerårig urt innfødt i Kina og India kjent som Zingiber officinale (vanlig ingefær). I omtrent 4000 år brukte indianere primært ingefær i matlagingen.

Enten det er salt, fettete, krydret eller søtt, er det ingen smak i et bredt utvalg av indisk mat som vi ikke vil ha. Og la oss innse det, det er veldig vanskelig å motstå alle disse appetittvekkende fristelsene som selges i hvert hjørne av byen din og blir bedt om å prøve dem. Heldigvis for oss er det ganske mange alternativer fra Dahi Bhalla, Kachoris og Pakoda til Momos.

Peppermynte er en viktig del av livet vårt. Drikken med den har en forfriskende smak og aroma, den vil bidra til å lindre urolig mage. Det har også beroligende egenskaper: det kan hjelpe deg med å slappe av, lindre stress og bli kvitt mental depresjon. Peppermynte har også anti-aldringseffekter. Du har kanskje hørt om peppermynte te, som har mange helse- og skjønnhetsfordeler. En kopp peppermynte te vil ha en positiv effekt på deg i lang tid.

Så du har servert en utmerket middag og overrasket alle med dine kulinariske ferdigheter. Du kommer tilbake til kjøkkenet med en følelse av stolthet og tilfredshet, bare for å få et glimt av de skitne grytene og pannene som krever oppmerksomhet. Sta flekker, brent mat og fast matrester trenger en god håndrengjøring. Dette er sannsynligvis det siste du fortjener etter en fin kveld.

Skottland, som et skjørt laget av bur, er vevd av mange fargerike funksjoner: her kan du høre en ekte sekkepipe, se menn i de ovennevnte detaljene til kvinnekjole, besøke Loch Ness og beundre fjelltoppene dekket med lyng. Du kan bli kjent med livet til så forskjellige skotter - byboere og landsbyboere, høylandere og de som bor på slettene. Du kan se hvordan tweed er laget med dine egne øyne og smake på ekte skotsk whisky!

• Hvis du foretrekker å lage mat i dype beholdere, kan dette endre smak av maten.
• Formen på gryten eller pannen påvirker kokeprosessen sterkt.
• Forskjellen er hva vi nøyaktig forbereder og hvilke metoder vi bruker for dette.

Matlaging er en kunst, og for å forbedre ferdighetene dine i denne virksomheten, må du velge de riktige rettene og den rette måten å lage mat på. Den lange tilberedningsprosessen er kanskje mer fordelaktig enn å bruke en trykkoker til dette formålet. Og før du bestemmer deg for hva som er bedre, er det veldig viktig å kjenne kjennetegnene til disse to metodene, samt hvilken effekt de har på næringsverdien av mat.

Omsorg for innendørs og hageplanter kan ofte være komplisert av tilstedeværelsen av alle slags insekter, sopp, bakterier og virus. De forårsakende stoffene til sykdommer kan trenge gjennom vevet, så vel som plantens frø. I tillegg påvirker uegnede miljøforhold blomsterens vitalitet. Et varmt miljø kombinert med høy luftfuktighet oppmuntrer til spredning av insekter, flått og andre parasitter. Noen ganger er det ganske problematisk å bestemme den eksakte sykdommen. La oss vurdere de vanligste skadedyrene.

Teppeliknende gulv er den perfekte løsningen for ethvert hjem. Et slikt multifunksjonelt produkt kan ikke bare bli et praktisk og fasjonabelt tillegg til interiøret, men også et element som kan gi spesiell komfort og kos i et hjem.

Tepper for barn

Å kjøpe et teppe til et barnehage er en fornuftig og mest rasjonell investering av midler. For tiden er mange selskaper engasjert i utvikling og produksjon av tepper, som gjør det mulig for dem å oppfylle barnas behov.

Alle som vil jobbe innen fotografering (eller i noen annen spesialitet som er ny for seg selv) står overfor mange spørsmål - hvor du skal begynne, hvordan du gjør det, vil det være av høy kvalitet, hvordan man tiltrekker seg kunder, hvordan man blir fotograf ?

Hver ung fotograf står overfor mange nyanser som på en eller annen måte kan påvirke deres fremtidige karriere.

Miranda

Det uunngåelige resultatet av kommunikasjon på det kulinariske forumet er ønsket om å skaffe seg forskjellige kjøkkenapparater, hvis eksistens aldri hadde vært kjent før.Takket være forumet, at bare jeg ikke har dukket opp - fra en enkel yoghurtmaker jeg "modnet" til en kjøkkenbil, etter å ha kjøpt mange interessante ting underveis, inkludert en nudelkutter.

Jeg valgte nudelskjæreren i henhold til prinsippet - jeg vil kjøpe den enkleste mekaniske, jeg vil like det eller ikke, og ifølge resultatene vil jeg enten kjøpe meg en super kul, eller jeg vil ikke synes synd på pengene . Den eneste forutsetningen var - jeg vil ha lengden på rullene så lang som mulig.

Den oppvarmede håndklestativet har lenge sluttet å utføre bare funksjonen med å tørke håndklær eller sengetøy. Nå er det et komplett møbel, et must for hvert bad. Slik tørking kan ha en annen utforming, form og fremstillingsmateriale.

Tilleggsfunksjoner: senker fuktigheten på badet, løser fuktighetsproblemer og forhindrer derfor forekomst av mugg og mugg.